Acasă
Dieta Mea Lactate


Neufchatel Brânză Vs Brânză elvețiană Nutriție


Brânză elvețiană Vs Neufchatel Brânză Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
21,00 mg   
99+
92,00 mg   
16

vitamine
  
  

vitamina A
841,00 UI   
21
1.047,00 UI   
11

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
34
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg   
99+
0,30 mg   
26

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg   
20
0,06 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
25

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
14,00 pg   
19
10,00 pg   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 pg   
99+
3,06 pg   
2

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
Nu e disponibil   
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,40 mg   
18
0,60 mg   
13

Vitamina K (filochinona)
1,70 pg   
16
1,40 pg   
18

minerale
  
  

Calciu
117,00 mg   
99+
890,00 mg   
7

Fier
0,13 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Magneziu
10,00 mg   
99+
33,00 mg   
13

Fosfor
138,00 mg   
40
574,00 mg   
9

Potasiu
152,00 mg   
99+
574,00 mg   
6

Sodiu
334,00 mg   
32
187,00 mg   
40

Zinc
0,82 mg   
35
4,37 mg   
4

Alte
  
  

Apă
63,11 G   
37,63 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate