Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Neufchâtel Vs Ser Szwajcarski Żywienie


Ser Szwajcarski Vs Neufchâtel Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
21,00 mg   
99+
92,00 mg   
16

Witaminy
  
  

Witamina A
841,00 IU   
21
1 047,00 IU   
11

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
34
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg   
99+
0,30 mg   
26

Witamina B3 (niacyna)
0,21 mg   
20
0,06 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
25

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
14,00 µg   
19
10,00 µg   
25

Witamina B12 (kobalamina)
0,30 µg   
99+
3,06 µg   
2

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
Niedostępne   
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,40 mg   
18
0,60 mg   
13

Witamina K (filochinon)
1,70 µg   
16
1,40 µg   
18

Minerały
  
  

Wapń
117,00 mg   
99+
890,00 mg   
7

Żelazo
0,13 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Magnez
10,00 mg   
99+
33,00 mg   
13

Fosfor
138,00 mg   
40
574,00 mg   
9

Potas
152,00 mg   
99+
574,00 mg   
6

Sód
334,00 mg   
32
187,00 mg   
40

Cynk
0,82 mg   
35
4,37 mg   
4

Inne
  
  

Woda
63,11 g   
37,63 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty