Acasă

Produse lactate fermentate + -

Vacilor de lapte Produse de lapte + -

Produse lactate Festivaluri + -

Tipuri de iaurt + -

Produse lactate indian + -

Dieta Mea Lactate


Brânză elvețiană Vs Romano Brânză Nutriție


Romano Brânză Vs Brânză elvețiană Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
92,00 mg   
16
104,00 mg   
8

vitamine
  
  

vitamina A
1.047,00 UI   
11
415,00 UI   
40

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg   
26
0,37 mg   
19

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
25
0,09 mg   
17

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg   
25
7,00 pg   
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
3,06 pg   
2
1,12 pg   
19

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 UI   
39
20,00 UI   
22

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,50 pg   
12

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,60 mg   
13
0,23 mg   
26

Vitamina K (filochinona)
1,40 pg   
18
2,20 pg   
14

minerale
  
  

Calciu
890,00 mg   
7
1.064,00 mg   
4

Fier
0,13 mg   
99+
0,77 mg   
17

Magneziu
33,00 mg   
13
41,00 mg   
10

Fosfor
574,00 mg   
9
760,00 mg   
5

Potasiu
574,00 mg   
6
86,00 mg   
99+

Sodiu
187,00 mg   
40
1.433,00 mg   
7

Zinc
4,37 mg   
4
2,58 mg   
22

Alte
  
  

Apă
37,63 G   
30,91 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate