Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză elvețiană Vs Neufchatel Brânză Nutriție


Neufchatel Brânză Vs Brânză elvețiană Nutriție


Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
92,00 mg  
16
21,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
1.047,00 UI  
11
841,00 UI  
21

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
34

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg  
27
0,16 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg  
99+
0,21 mg  
28

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
27
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg  
30
14,00 pg  
24

Vitamina B12 (Cobalamina)
3,06 pg  
2
0,30 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 UI  
99+
10,00 UI  
31

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,30 pg  
15

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,60 mg  
17
0,40 mg  
24

Vitamina K (filochinona)
1,40 pg  
21
1,70 pg  
19

minerale
  
  

Calciu
890,00 mg  
7
117,00 mg  
99+

Fier
0,13 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Magneziu
33,00 mg  
15
10,00 mg  
99+

Fosfor
574,00 mg  
9
138,00 mg  
99+

Potasiu
574,00 mg  
6
152,00 mg  
99+

Sodiu
187,00 mg  
40
334,00 mg  
32

Zinc
4,37 mg  
4
0,82 mg  
38

Alte
  
  

Apă
37,63 G  
63,11 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate