Acasă

Produse lactate fermentate + -

Vacilor de lapte Produse de lapte + -

Produse lactate Festivaluri + -

Tipuri de iaurt + -

Produse lactate indian + -

Dieta Mea Lactate


Mursik Vs Brânză elvețiană


Brânză elvețiană Vs Mursik


Calorii

calorii per 100g
0,00 kcal   
99+
393,00 kcal   
17

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
519,00 kcal   
19

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
59,00 kcal   
12

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
111,00 kcal   
19

calorii În 1 Stick
425,00 kcal   
13
110,00 kcal   
10

Portie
100   
100   

proteine
0,00 G   
99+
26,96 G   
8

Carbohidrați
12,00 G   
31
1,44 G   
99+

Fibră
2,50 G   
6
0,00 G   
15

Zahăr
1,50 G   
19
0,00 G   

grăsimi
3,50 G   
20
30,99 G   
99+

Grăsime saturată
3,50 G   
31
18,23 G   
99+

Grasimi nesaturate
2,00 G   
9
2,00 G   
9

polinesaturate Grăsime
1,00 G   
20
1,34 G   
15

mononesaturate Grăsime
0,25 G   
99+
8,05 G   
26

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
2,50 mg   
99+
92,00 mg   
16

vitamine
  
  

vitamina A
2,50 UI   
99+
1.047,00 UI   
11

Vitamina B1 (tiamină)
3,50 mg   
1
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,30 mg   
26

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
0,06 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,07 mg   
25

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pg   
39
10,00 pg   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pg   
99+
3,06 pg   
2

Vitamina C (acid ascorbic)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,25 UI   
36
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pg   
2
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg   
24
0,60 mg   
13

Vitamina K (filochinona)
4,25 pg   
5
1,40 pg   
18

minerale
  
  

Calciu
0,25 mg   
99+
890,00 mg   
7

Fier
5,25 mg   
3
0,13 mg   
99+

Magneziu
3,25 mg   
99+
33,00 mg   
13

Fosfor
2,50 mg   
99+
574,00 mg   
9

Potasiu
0,25 mg   
99+
574,00 mg   
6

Sodiu
1,25 mg   
99+
187,00 mg   
40

Zinc
0,25 mg   
99+
4,37 mg   
4

Alte
  
  

Apă
0,25 G   
37,63 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima   
Reduce tensiunea arteriala, Mărește absorbția calciului, Mușchii puternici și sănătoși, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Îmbunătățește nivelul de zahăr din sânge, Îmbunătățește metabolismul Rata, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile   

Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică   
Mărește absorbția calciului, Bun pentru oase, Bun pentru vedere, Bun pentru sistemul imunitar, alimente cu conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut, Stimulează creșterea bacteriilor de promovare a sănătății, Hrănește celulele colonului   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic   
Adaugă strălucire pielii, Oferă o piele mai fină, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare   

Ingrijirea parului
N / A   
Nu e disponibil   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice   
Conține vitamina A, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut   

Alergie
  
  

Mursik Și Brânză elvețiană Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing   
Durere abdominală, reacții anafilactoide, balonarea, Constipație, Diaree, Eczemă, Urticarie, dificultăți de respirație, Pierderea poftei de mâncare, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing   

Ce este

Ce este
Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.   
Brânză elvețiană este o brânză ușoară a făcut din lapte de vacă și are o textură mai fermă decât Pat elvețian. Aroma este blândă, dulce și Nut-like.   

Culoare
alb   
Galben pal   

Mursik Și Brânză elvețiană Aromă
Amar, ascuțit   
cu gust de nucă, Dulce   

Mursik Și Brânză elvețiană Aromă
Lăptos   
gustos, Puternic   

Vegetarian
da   
da   

Origine
Kenia   
Elveţia   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
vacă pasteurizat sau lapte de capră   
Sare de brânză, Lapte de vacă pasteurizat, bacterii Propioni, cultura de pornire, Cheagul vegetarian, Apă   

Agent fermentatie
Lactobacillus plantarum   
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus   

Lucruri pe care trebuie
Dovleac uscat   
brânză de presă, tifon, Cuţit, oală mare, sârmă măturică   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
2- 3 oră   
3- 4 oră   

Timp de gătit
Nu se aplică   
40   

Timp de imbatranire
2 - 4 săptămâni   
2 - 4 săptămâni   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
Nu e disponibil   
39,20 ° F   
19

Termen de valabilitate
În jurul valorii de 3 luni   
1 lună   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate