Mursik vs Keju Swiss
kalori
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
519,00 kkal
19
kalori per 100g
0,00 kkal
99+
393,00 kkal
17
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
59,00 kkal
12
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
111,00 kkal
19
kalori dalam 1 tongkat
425,00 kkal
13
110,00 kkal
10
melayani ukuran
100
100
protein
0,00 g
99+
26,96 g
8
Karbohidrat
12,00 g
31
1,44 g
99+
Serat
2,50 g
6
0,00 g
15
Gula
1,50 g
19
0,00 g
lemak
3,50 g
20
30,99 g
99+
Lemak jenuh
3,50 g
31
18,23 g
99+
Lemak trans
2,00 g
9
2,00 g
9
Lemak tak jenuh ganda
1,00 g
20
1,34 g
15
monounsaturated Fat
0,25 g
99+
8,05 g
26
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
2,50 mg
99+
92,00 mg
16
vitamin
vitamin A
2,50 IU
99+
1.047,00 IU
11
Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg
1
0,01 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg
33
0,30 mg
26
Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg
2
0,06 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
1,50 mg
1
0,07 mg
25
Vitamin B9 (asam folat, folat)
2,50 pg
39
10,00 pg
25
Vitamin B12 (cobalamin)
0,35 pg
99+
3,06 pg
2
Vitamin C (asam askorbat)
4,50 mg
3
0,00 mg
29
Vitamin D
0,25 IU
36
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
2,50 pg
2
0,00 pg
18
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,25 mg
24
0,60 mg
13
Vitamin K (Phylloquinone)
4,25 pg
5
1,40 pg
18
bahan galian
Kalsium
0,25 mg
99+
890,00 mg
7
Besi
5,25 mg
3
0,13 mg
99+
Magnesium
3,25 mg
99+
33,00 mg
13
Fosfor
2,50 mg
99+
574,00 mg
9
Kalium
0,25 mg
99+
574,00 mg
6
Sodium
1,25 mg
99+
187,00 mg
40
Seng
0,25 mg
99+
4,37 mg
4
Lain
air
0,25 g
37,63 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B, anti piretik, mengurangi kolesterol, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Melindungi terhadap penyakit jantung
Mengurangi tekanan darah, Meningkatkan penyerapan kalsium, Otot yang kuat dan sehat, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Meningkatkan tingkat gula darah, Meningkatkan tingkat metabolisme, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang
Manfaat Umum lainnya
intolerants laktosa, Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, keamanan mikrobiologi
Meningkatkan penyerapan kalsium, Baik untuk tulang, Baik untuk penglihatan, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Makanan rendah lemak, Rendah sodium, Merangsang pertumbuhan bakteri mempromosikan kesehatan, Memelihara sel-sel usus
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Kaya asam laktat
Menambahkan kecerahan kulit, Memberikan kulit lebih halus, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar
Perawatan Rambut
NA
Tidak tersedia
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Rendah lemak, Kaya probiotik
Mengandung vitamin A, Sumber kalsium, Sumber protein, Rendah lemak, Rendah sodium
Alergi
Mursik dan Keju Swiss Gejala alergi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Mual, Mual, disertai muntah, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, muntah, mengi
Sakit perut, reaksi anafilaktoid, kembung, Sembelit, Diare, Eksim, hives, sesak napas, Kehilangan selera makan, Mual, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi
Apa yang
apa yang
Mursik adalah yogurt minuman fermentasi dikombinasikan dengan abu dari cromwo. Hal ini disiapkan dalam wadah Labu khusus dibuat di Kenya.
keju Swiss adalah keju ringan yang terbuat dari susu sapi dan memiliki tekstur lebih kencang dari bayi Swiss. Rasa ringan, manis dan kacang-seperti.
Warna
putih
Kuning pucat
Mursik dan Keju Swiss Rasa
Pahit, Tajam
Pedas, Manis
Mursik dan Keju Swiss Aroma
Seperti susu
Fruity, Kuat
Vegetarian
iya nih
iya nih
Asal
Kenya
Swiss
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
Sapi pasteurisasi atau susu kambing
keju Salt, Susu sapi pasteurisasi, bakteri Propioni, kultur starter, Rennet Vegetarian, air
fermentasi Agen
Lactobacillus plantarum
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus
Hal-hal yang perlu
dikeringkan Labu
keju Tekan, Kain katun tipis, Pisau, panci besar, kawat kocokan
waktu Durasi
Waktu persiapan
2- 3 jam
3- 4 jam
Waktunya memasak
Tak dapat diterapkan
40
penuaan waktu
2 - 4 minggu
2 - 4 minggu
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
Tidak tersedia
39,20 ° F
19
Shelf hidup
Sekitar 3 bulan
1 bulan
