Acasă
Dieta Mea Lactate


Ryazhenka Vs lassi


lassi Vs Ryazhenka


Calorii

Calorii În 1 Cupa
155,00 kcal  
25
110,00 kcal  
10

calorii
66,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
63,00 kcal  
36
30,00 kcal  
21

Calorii În 1 Oz
63,00 kcal  
29
30,00 kcal  
12

Calorii 1 felie de
54,00 kcal  
11
59,00 kcal  
13

Portie
100  
100  

proteine
3,20 G  
99+
3,05 G  
99+

Carbohidrați
4,80 G  
99+
10,58 G  
34

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
4,80 G  
99+
14,00 G  
99+

grăsimi
3,60 G  
21
3,29 G  
18

Conținut de grăsime
4 %  
4
3 %  
3

Grăsime saturată
2,40 G  
24
1,00 G  
9

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,10 G  
99+
1,00 G  
21

mononesaturate Grăsime
1,00 G  
99+
2,00 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
14,00 mg  
99+
27,00 mg  
39

vitamine
  
  

vitamina A
63,00 UI  
99+
33,42 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
1,30 mg  
5
0,11 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
16,00 pg  
22
6,08 pg  
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg  
99+
0,23 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
2,70 mg  
9
2,21 mg  
15

Vitamina D
49,00 UI  
8
0,22 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg  
16
0,10 pg  
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
1,62 pg  
20

minerale
  
  

Calciu
138,00 mg  
99+
101,39 mg  
99+

Fier
0,10 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Magneziu
10,00 mg  
99+
9,64 mg  
99+

Fosfor
116,00 mg  
99+
85,70 mg  
99+

Potasiu
510,00 mg  
10
142,14 mg  
99+

Sodiu
50,00 mg  
99+
38,84 mg  
99+

Zinc
0,40 mg  
99+
0,39 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
74,30 G  
91,20 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin  
Absorbția de calciu și vitamina B, reduce colesterolul, Îmbunătățește metabolismul Rata, Reduce inflamația  

Alte beneficii pe generale
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin  
Absorbția de calciu și vitamina B, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, cure Aciditate, reduce colesterolul  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, Bogat în acid lactic  
Confera pielii stralucitoare si fara defecte  

Ingrijirea parului
-  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Produs lactat  
Lassi este o băutură populară, pe bază de iaurt traditionale, de la Indian subcontinentul și este popular în India. Lassi este un amestec de iaurt, apă, condimente și uneori, de fructe  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
-  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
-  
da  

Origine
Rusia  
Europa, Grecia, Italia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Lapte  
1 1/4 căni de zahăr, Lapte, Iaurt  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
recipient, Agitator  
Cardamom, Borcan de sticlă, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
-  
10- 15 minute  

Timp de gătit
480  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
45,00 ° F  
16

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni  
3- 5 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate