Acasă
Dieta Mea Lactate


lassi Vs Filmjolk Fapte


Filmjolk Vs lassi Fapte


Calorii

calorii per 100g
83,00 kcal   
99+
60,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
3,05 G   
99+
8,00 G   
99+

Carbohidrați
10,58 G   
34
20,00 G   
26

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
Nu e disponibil   
17,00 G   
99+

grăsimi
3,29 G   
18
4,00 G   
24

Grăsime saturată
1,00 G   
9
2,70 G   
25

Grasimi nesaturate
0,00 G   
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
1,00 G   
20
0,06 G   
99+

mononesaturate Grăsime
2,00 G   
99+
0,96 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
27,00 mg   
39
0,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
33,42 UI   
99+
13,44 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg   
34
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,40 mg   
5

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
6,08 pg   
31
12,30 pg   
21

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,23 pg   
99+
0,34 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
2,21 mg   
10
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,22 UI   
37
Nu e disponibil   

Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
0,10 pg   
17

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,09 mg   
35
0,10 mg   
33

Vitamina K (filochinona)
1,62 pg   
17
0,30 pg   
23

minerale
  
  

Calciu
101,39 mg   
99+
385,00 mg   
30

Fier
0,06 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magneziu
9,64 mg   
99+
11,50 mg   
37

Fosfor
85,70 mg   
99+
93,10 mg   
99+

Potasiu
142,14 mg   
99+
170,00 mg   
32

Sodiu
38,84 mg   
99+
37,50 mg   
99+

Zinc
0,39 mg   
99+
0,43 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
Nu e disponibil   
87,42 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B, reduce colesterolul, Îmbunătățește metabolismul Rata, Reduce inflamația   
constipație evită, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte poftei de mâncare, lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Secretie Stmulates de pancreas, ficat si bila, Întărește sistemul imunitar   

Alte beneficii pe generale
Absorbția de calciu și vitamina B, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, cure Aciditate, reduce colesterolul   
Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte poftei de mâncare, lactoză cu intoleranță, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Nu se aplică   
Oferă o piele mai fină, Lightens tonul pielii, softner piele naturala   

Ingrijirea parului
Nu se aplică   
Necunoscut   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine   
Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice   

Alergie
  
  

lassi Și Filmjolk Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Lassi este o băutură populară, pe bază de iaurt traditionale, de la Indian subcontinentul și este popular în India. Lassi este un amestec de iaurt, apă, condimente și uneori, de fructe   
Filmjolk este un produs de lapte fermentat tradițională din Suedia, și de produse lactate Produs comună în țările nordice.   

Culoare
Nu e disponibil   
alb   

lassi Și Filmjolk Aromă
Nu e disponibil   
Acru   

lassi Și Filmjolk Aromă
Nu e disponibil   
miros acru   

Vegetarian
da   
da   

Origine
Europa, Grecia, Italia   
tarile nordice   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
1 1/4 căni de zahăr, Lapte, Iaurt   
Lapte   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
Cardamom, Borcan de sticlă, Agitator   
recipient   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
10- 15 minute   
2 zile   

Timp de gătit
N / A   
N / A   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
45,00 ° F   
16
39,20 ° F   
19

Termen de valabilitate
3- 5 zile   
10 până la 14 zile   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de produse lactate

Tipuri de produse lactate


Compara produse lactate