Acasă
Dieta Mea Lactate
Produse lactate fermentate
Vacilor de lapte Produse de lapte
Produse lactate Festivaluri
Tipuri de iaurt
Produse lactate indian
Alimente, nedeschise, la temperatură ridicată,
Produse de lapte de capră
Produse lactate lactozei cu intoleranță
Ad
Lapte Vs Quark Nutriție
f
Lapte
Quark
Quark Vs Lapte Nutriție
rezumat
calorii
Nutriție
Beneficii
Ce este
Modul de a face
Toate
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
5,00 mg
99+
1,00 mg
99+
vitamine
vitamina A
47,00 UI
99+
0,00 UI
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg
36
0,04 mg
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg
99+
0,30 mg
27
Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg
99+
Nu e disponibil
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg
99+
0,01 mg
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,00 pg
36
Nu e disponibil
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,47 pg
31
0,70 pg
26
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg
29
1,00 mg
16
Vitamina D
1,00 UI
33
0,00 UI
39
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg
18
0,00 pg
18
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,01 mg
40
0,01 mg
40
Vitamina K (filochinona)
0,10 pg
26
Nu e disponibil
minerale
Calciu
125,00 mg
99+
130,00 mg
99+
Fier
0,03 mg
99+
0,00 mg
99+
Magneziu
11,00 mg
38
10,00 mg
99+
Fosfor
95,00 mg
99+
100,00 mg
99+
Potasiu
150,00 mg
99+
150,00 mg
99+
Sodiu
44,00 mg
99+
40,00 mg
99+
Zinc
0,42 mg
99+
0,60 mg
38
Alte
Apă
89,92 G
80,53 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii >>
<< calorii
Compara produse lactate
Lapte Vs Zer
Lapte Vs Inghetata de vanilie
Lapte Vs Chefir
Brânză Fapte
Iaurt Fapte
brânză dulce Fapte
Paneer Fapte
Inghetata de vanili...
Zer Fapte
Chefir
Calorii
|
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
Brânză feta
Calorii
|
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
Branza mozzarella
Calorii
|
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
Compara produse lactate
Quark Vs Iaurt
calorii
|
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
Quark Vs brânză dulce
calorii
|
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
Quark Vs Paneer
calorii
|
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este