×

Quark
Quark

Lapte praf
Lapte praf



ADD
Compare
X
Quark
X
Lapte praf

Quark Vs Lapte praf

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

215,00 kcal434,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

0,08 kcal362,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

25,00 kcal17,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

64,00 kcal102,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

265,00 kcal496,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

14,10 G36,16 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

3,50 G51,98 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

3,50 G51,98 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

10,60 G0,77 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

20 %1 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

7,00 G0,50 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,01 G0,03 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,20 G0,20 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

1,00 mg20,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

0,00 UI22,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,42 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,30 mg1,55 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,50 mg0,95 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,01 mg0,36 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

19,00 pg50,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,70 pg4,03 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

1,00 mg6,80 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 UI0,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,01 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

1,10 pg0,10 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

130,00 mg1.257,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,00 mg0,32 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

10,00 mg110,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

100,00 mg968,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

150,00 mg1.794,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

40,00 mg535,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,60 mg4,08 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

80,53 G3,16 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar
Ajuta la absorbtia de substante nutritive, Benefic pentru sistemul de reproducere, Mărește absorbția calciului, Stimulează creșterea la copii, Favorabile pentru sugari, Mușchii puternici și sănătoși, Absorbția de calciu și vitamina B, Scade riscul de calculi biliari, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Reduce deficit de nutrienți, Reduce vitamina inadequancy

Alte beneficii pe generale

Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
Bun pentru oase, Bun pentru vedere, Bun pentru sistemul imunitar, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

-
-

Ingrijirea parului

-
-

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
Lapte praf degresat este folosit ca agent de saturație din biotehnologică, Ea are multe utilizări culinare în ambele feluri de mâncare dulci și sărate., Este un element comun în locuri în care laptele proaspăt nu este o opțiune viabilă, cum ar fi adăposturi Fallout., Este folosit uneori în film de luare a propunerii ca un non-toxic., Este folosit în rețetele în care adăugarea de lapte ar face produsul subțire, cum ar fi produse coapte.

Importanța nutrițională

Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D

Alergie

Simptomele de alergie

-
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Flatulența sau gaz, Durere de cap, scaun care conțin sânge sau mucus în vrac, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Strănut, Strângere de gât, Vărsături

Ce este

Ce este

Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine ​​din lapte este Met, apoi luxat.
Lapte praf sau lapte praf este un produs lactat Made By evaporatoare lapte Uscăciunea. Scopul urmărit fiind acela de a prelungi Perioada de valabilitate.

Culoare

-
alb

Aromă

-
Lăptos

Aromă

-
Lăptos

Vegetarian

-
da

Origine

Germania
Rusia

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Zer, Lapte
Lapte pasteurizat

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

Castron, tifon, Agitator
-

Durata de timp

Timp de pregatire

24-36 ore
-

Timp de gătit

20
-

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

86,00 ° F40,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

7- 10 zile
2 ani