Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte iac Vs Paneer Fapte


Paneer Vs Lapte iac Fapte


Calorii

calorii per 100g
101,20 kcal   
99+
43,50 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
79,90 kcal   
2

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
12,20 kcal   
1

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
12,20 kcal   
1

Portie
100   
100   

proteine
4,95 G   
99+
18,30 G   
30

Carbohidrați
Nu e disponibil   
5,50 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
4,80 G   
99+
5,50 G   
99+

grăsimi
6,12 G   
36
0,90 G   
6

% Conținut de grăsime
7 %   
6
1 %   
1

Grăsime saturată
39,00 G   
99+
0,60 G   
5

Grasimi nesaturate
Nu e disponibil   
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
4,00 G   
5
0,00 G   
99+

mononesaturate Grăsime
22,00 G   
4
0,30 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
220,00 mg   
2
4,60 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
Nu e disponibil   
174,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
Nu e disponibil   
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
Nu e disponibil   
0,20 mg   
40

Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil   
0,10 mg   
40

Vitamina B6 (piridoxina)
Nu e disponibil   
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil   
5,80 pg   
34

Vitamina B12 (Cobalamina)
Nu e disponibil   
0,50 pg   
30

Vitamina C (acid ascorbic)
Nu e disponibil   
0,10 mg   
28

Vitamina D
Nu e disponibil   
46,00 UI   
10

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil   
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
0,10 pg   
26

minerale
  
  

Calciu
1.545,45 mg   
2
127,00 mg   
99+

Fier
0,57 mg   
23
0,00 mg   
99+

Magneziu
154,10 mg   
6
11,90 mg   
36

Fosfor
922,04 mg   
4
101,00 mg   
99+

Potasiu
Nu e disponibil   
161,00 mg   
36

Sodiu
0,00 mg   
99+
47,50 mg   
99+

Zinc
7,31 mg   
1
0,50 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
83,00 G   
89,40 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
efect antioxidativ, Favorabile pentru sugari, Ajută să câștige în greutate, Absorbția de calciu și vitamina B   
Benefice pentru scăderea Organismul, dureri de spate si mixt, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, Rac împiedică   

Alte beneficii pe generale
Favorabile pentru sugari   
Consolidarea cartilagii Și Țesuturi, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
hidratant natural, Oferă o piele mai fină   
Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Liberi de radicali, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Trateaza liniile fine si ridurile   

Ingrijirea parului
Nu e disponibil   
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Folosite în prepararea săpunurilor de lapte Yak   
apa de la paneer pot neconsumat fi folosite pentru a face aluat   

Importanța nutrițională
Conține un nivel ridicat de grăsimi, Buna sursa de proteine, Bogat în acizi grași polinesaturați, sursă vitală de vitamine   
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine   

Alergie
  
  

Lapte iac Și Paneer Simptomele de alergie
Diaree, Dificultăți în respirație, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, îmbâcseală nazale, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Nu e disponibil, Uneori, udarea pat, Vărsături   
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Congestionare, Constipație, Gaz, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing   

Ce este

Ce este
Iac Laptele este laptele obținut de la iac. Este dulce Gust și are bogat conținut de grăsime.   
Paneer, un fel de brânză, o bucătărie din Asia de Sud, este o brânză fără îmbătrînire Made By Churning Lapte cu otet, suc de lămâie sau alți acizi.   

Culoare
Nu e disponibil   
alb   

Lapte iac Și Paneer Aromă
Dulce   
Lăptos   

Lapte iac Și Paneer Aromă
Dulce   
Proaspăt, Lăptos   

Vegetarian
da   
da   

Origine
Tibet   
Afganistan, India, Iran, Asia de Sud, cum ar fi Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, Tadjikistan   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Nu se aplică   
Câteva picături de suc de lamaie, Lapte, Sare, Oţet   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
Nu se aplică   
Castron, tifon, Greutate grele de, Ceașcă de măsurare, Muselină, Tigaie, Farfurie, Filtru   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
Nu se aplică   
30- 40 minute   

Timp de gătit
N / A   
15   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu se aplică   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
84,00 ° F   
8
99,00 ° F   
5

Termen de valabilitate
Nu e disponibil   
5- 7 zile   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate