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Meine Molkerei Diät


Yak Milch vs Paneer Fakten


Paneer vs Yak Milch Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
101,20 Kcal   
99+
43,50 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
79,90 Kcal   
2

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
12,20 Kcal   
1

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
12,20 Kcal   
1

Serviergröße
100   
100   

Proteine
4,95 g   
99+
18,30 g   
30

Kohlenhydrate
Nicht verfügbar   
5,50 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
4,80 g   
99+
5,50 g   
99+

Fette
6,12 g   
36
0,90 g   
6

% Fettgehalt
7 %   
6
1 %   
1

Gesättigte Fette
39,00 g   
99+
0,60 g   
5

Trans-Fette
Nicht verfügbar   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
4,00 g   
5
0,00 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
22,00 G   
4
0,30 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
220,00 mg   
2
4,60 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
Nicht verfügbar   
174,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,20 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar   
5,80 µg   
34

Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar   
0,50 µg   
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar   
0,10 mg   
28

Vitamin-D
Nicht verfügbar   
46,00 IU   
10

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,10 µg   
26

Mineralien
  
  

Kalzium
1.545,45 mg   
2
127,00 mg   
99+

Eisen
0,57 mg   
23
0,00 mg   
99+

Magnesium
154,10 mg   
6
11,90 mg   
36

Phosphor
922,04 mg   
4
101,00 mg   
99+

Kalium
Nicht verfügbar   
161,00 mg   
36

Natrium
0,00 mg   
99+
47,50 mg   
99+

Zink
7,31 mg   
1
0,50 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
83,00 g   
89,40 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Wirkung, Günstig für Kleinkinder, Hilft Gewichtszunahme, Absorbiert von Calcium und Vitamin B   
Wohltuend für Körper, Rücken- und Gelenkschmerzen senkung, Beste für die Gewichtsabnahme, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Verhindert Krebs   

Andere allgemeiner Vorteile
Günstig für Kleinkinder   
Stärkung der Knorpel und Gewebe, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt eine glattere Haut   
Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Es entfernt tote Haut von Körper, Frei von Radikalen, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Behandelt feine Linien und Falten   

Haarpflege
Nicht Verfügbar   
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Verwendet bei der Herstellung von Yak Milch Seifen   
Übrig gebliebene Wasser aus Paneer kann für die Herstellung von Teig verwendet werden   

Ernährungs Bedeutung
Enthält hohe Mengen an Fett, Gute Quelle für Protein, Reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, Vital Quelle für Vitamine   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein   

Allergie
  
  

Yak Milch und Paneer Allergie-Symptome
Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Gase, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Nicht Verfügbar, Manchmal Bettnässen, Erbrechen   
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Stauung, Verstopfung, Gase, Erhöhter Puls, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Yak-Milch ist die Milch von Yak erhalten. Es ist süß schmecken und reich Fettgehalt hat.   
Paneer, eine Art Käse, eine südasiatische Küche, ist ein nicht gealterten Käse von Milch mit Essig, Zitronensaft oder andere Säuren am laufenden Band.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Weiß   

Yak Milch und Paneer Geschmack
Süß   
Milchig   

Yak Milch und Paneer Aroma
Süß   
Frisch, Milchig   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Tibet   
Afghanistan, Indien, Iran, Südasiatischen Ländern wie Bangladesch, Bhutan, Indien, Malediven, Tadschikistan   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Nicht Anwendbar   
Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch, Salz, Essig   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Nicht Anwendbar   
Schüssel, Cheesecloth, Schwergewicht, Messbecher, Musselin, Pfanne, Teller, Sieb   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
Nicht Anwendbar   
30- 40 Minuten   

Kochzeit
N/A   
15   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Anwendbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
84,00 °F   
8
99,00 °F   
5

Haltbarkeit
Nicht Verfügbar   
5- 7 Tage   

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