Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte de capra Vs Brânză Edam


Brânză Edam Vs Lapte de capra


Calorii

Calorii În 1 Cupa
168,00 kcal  
28
357,00 kcal  
99+

calorii
69,00 kcal  
99+
357,00 kcal  
28

Calorii In 1 Tbsp
17,00 kcal  
13
20,00 kcal  
15

Calorii În 1 Oz
69,00 kcal  
33
101,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
69,00 kcal  
17
357,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
3,56 G  
99+
24,99 G  
12

Carbohidrați
4,45 G  
99+
1,43 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
4,45 G  
40
1,43 G  
19

grăsimi
4,14 G  
26
27,80 G  
99+

Conținut de grăsime
4 %  
4
28 %  
25

Grăsime saturată
2,67 G  
27
17,57 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,15 G  
99+
0,67 G  
40

mononesaturate Grăsime
1,11 G  
99+
8,13 G  
27

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
11,00 mg  
99+
89,00 mg  
18

vitamine
  
  

vitamina A
198,00 UI  
99+
825,00 UI  
22

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
17
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,39 mg  
17

Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg  
24
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
99+
0,08 mg  
24

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
1,00 pg  
99+
16,00 pg  
22

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,07 pg  
99+
1,54 pg  
11

Vitamina C (acid ascorbic)
1,30 mg  
22
0,00 mg  
38

Vitamina D
51,00 UI  
6
20,00 UI  
26

Vitamina D (D2 + D3)
1,30 pg  
5
0,50 pg  
13

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg  
99+
0,24 mg  
33

Vitamina K (filochinona)
0,30 pg  
29
2,30 pg  
15

minerale
  
  

Calciu
134,00 mg  
99+
731,00 mg  
11

Fier
0,05 mg  
99+
0,44 mg  
29

Magneziu
14,00 mg  
35
30,00 mg  
17

Fosfor
111,00 mg  
99+
536,00 mg  
10

Potasiu
204,00 mg  
30
188,00 mg  
34

Sodiu
50,00 mg  
99+
812,00 mg  
12

Zinc
0,30 mg  
99+
3,75 mg  
7

Alte
  
  

Apă
88,90 G  
41,56 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
lactoză cu intoleranță, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos  
Imbunatateste sanatatea creierului, Scade riscul de boală coronariană, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejeaza impotriva bolilor de inima, protejează Arterele, reduce Osteoporoza  

Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Reduce tensiunea arteriala  
Brânză de inimă sănătoasă  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Lumineaza tonul pielii, îmbunătățește ten, Luptele de cosuri si acnee, Oferă o piele mai fină  
Este promițătoare pentru sanatatea pielii si de imbatranire anti, Trateaza liniile fine si ridurile  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Stimuleaza cresterea parului, reduce Matreata, Reduce căderea părului  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de potasiu, Sursă bună de calciu, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D, sursa bogata de vitamina K2  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Rinită alergică, reacții anafilactoide, anafilaxia, angioedemul, tusea, Dispnee, prurit oral, rinoconjunctivita, Umflarea pleoapelor, urticarie, Vărsături, Ochii umezi, wheezing  
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Flatulența sau gaz, Tensiune arterială crescută, Urticarie, dificultăți de respirație, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Strănut, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
Laptele de capra este de fapt una dintre băuturile lactate cele mai larg consumate în restul lumii, și cu un motiv bun - Are un gust de mare și este plin cu chock Nutrienți.  
Brânză Edam este o brânză dulce din brînză, fabricată din lapte parțial degresat.  

Culoare
-  
Galben pal  

Aromă
Acru  
Blând, cu gust de nucă, Sărat  

Aromă
Goaty  
-  

Vegetarian
da  
Nu  

Origine
-  
Olanda  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
-  
soluţie saramură, Clorura de calciu, lapte de vacă, Cheagul lichid, Cultura starter mezofile  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
-  
brânză de presă, tifon, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Folie de plastic, presa, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
-  
10- 12 oră  

Timp de gătit
-  
90  

Timp de imbatranire
-  
4 săptămâni - 10 luni  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
5- 7 zile  
3-4 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de iaurt

Tipuri de iaurt

» Mai Mult Tipuri de iaurt

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate