Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte de capra Vs Brânză Edam Fapte


Brânză Edam Vs Lapte de capra Fapte


Calorii

calorii per 100g
69,00 kcal   
99+
357,00 kcal   
28

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
101,00 kcal   
14

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
3,56 G   
99+
24,99 G   
12

Carbohidrați
4,45 G   
99+
1,43 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
4,45 G   
39
1,43 G   
18

grăsimi
4,14 G   
26
27,80 G   
99+

% Conținut de grăsime
Nu e disponibil   
28 %   
11

Grăsime saturată
2,67 G   
24
17,57 G   
99+

Grasimi nesaturate
Nu e disponibil   
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
0,15 G   
99+
0,67 G   
39

mononesaturate Grăsime
1,11 G   
99+
8,13 G   
25

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
11,00 mg   
99+
89,00 mg   
18

vitamine
  
  

vitamina A
198,00 UI   
99+
825,00 UI   
22

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
17
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg   
99+
0,39 mg   
16

Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg   
16
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
39
0,08 mg   
22

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
1,00 pg   
99+
16,00 pg   
18

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,07 pg   
99+
1,54 pg   
11

Vitamina C (acid ascorbic)
1,30 mg   
13
0,00 mg   
29

Vitamina D
51,00 UI   
6
20,00 UI   
22

Vitamina D (D2 + D3)
1,30 pg   
4
0,50 pg   
12

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg   
37
0,24 mg   
25

Vitamina K (filochinona)
0,30 pg   
23
2,30 pg   
13

minerale
  
  

Calciu
134,00 mg   
99+
731,00 mg   
11

Fier
0,05 mg   
99+
0,44 mg   
28

Magneziu
14,00 mg   
32
30,00 mg   
14

Fosfor
111,00 mg   
99+
536,00 mg   
10

Potasiu
204,00 mg   
27
188,00 mg   
30

Sodiu
50,00 mg   
99+
812,00 mg   
12

Zinc
0,30 mg   
99+
3,75 mg   
7

Alte
  
  

Apă
88,90 G   
41,56 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
lactoză cu intoleranță, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos   
Imbunatateste sanatatea creierului, Scade riscul de boală coronariană, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejeaza impotriva bolilor de inima, protejează Arterele, reduce Osteoporoza   

Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Reduce tensiunea arteriala   
Brânză de inimă sănătoasă   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Lumineaza tonul pielii, îmbunătățește ten, Luptele de cosuri si acnee, Oferă o piele mai fină   
Este promițătoare pentru sanatatea pielii si de imbatranire anti, Trateaza liniile fine si ridurile   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Stimuleaza cresterea parului, reduce Matreata, Reduce căderea părului   
Nu e disponibil   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Nu e disponibil   

Importanța nutrițională
Sursă bună de potasiu, Sursă bună de calciu, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D   
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D, sursa bogata de vitamina K2   

Alergie
  
  

Lapte de capra Și Brânză Edam Simptomele de alergie
Rinită alergică, reacții anafilactoide, anafilaxia, angioedemul, tusea, Dispnee, prurit oral, rinoconjunctivita, Umflarea pleoapelor, urticarie, Vărsături, Ochii umezi, wheezing   
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Flatulența sau gaz, Tensiune arterială crescută, Urticarie, dificultăți de respirație, Nu e disponibil, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Strănut, Vărsături, wheezing   

Ce este

Ce este
Laptele de capra este de fapt una dintre băuturile lactate cele mai larg consumate în restul lumii, și cu un motiv bun - Are un gust de mare și este plin cu chock Nutrienți.   
Brânză Edam este o brânză dulce din brînză, fabricată din lapte parțial degresat.   

Culoare
Nu e disponibil   
Galben pal   

Lapte de capra Și Brânză Edam Aromă
Acru   
Blând, cu gust de nucă, Sărat   

Lapte de capra Și Brânză Edam Aromă
Goaty   
Nu e disponibil   

Vegetarian
da   
Nu   

Origine
N / A   
Olanda   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Nu se aplică   
soluţie saramură, Clorura de calciu, lapte de vacă, Cheagul lichid, Cultura starter mezofile   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
Nu se aplică   
brânză de presă, tifon, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Folie de plastic, presa, Agitator   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
Nu se aplică   
10- 12 oră   

Timp de gătit
N / A   
90   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
4 săptămâni - 10 luni   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Termen de valabilitate
5- 7 zile   
3-4 săptămâni   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Alimentele lactate bogate in calciu

Alimentele lactate bogate in calciu


Compara produse lactate