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Ma Laitier Diète


Lait de Chèvre vs Edam Fromage


Edam Fromage vs Lait de Chèvre


Calories

Calories par 100g
69,00 Kcal   
99+
357,00 Kcal   
28

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
101,00 Kcal   
14

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
3,56 g   
99+
24,99 g   
12

Glucides
4,45 g   
99+
1,43 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
4,45 g   
39
1,43 g   
18

Graisses
4,14 g   
26
27,80 g   
99+

% Teneur en matières grasses
Indisponible   
28 %   
11

Graisse Saturée
2,67 g   
24
17,57 g   
99+

Gras Trans
Indisponible   
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
0,15 g   
99+
0,67 g   
39

Monoinsaturés Graisse
1,11 g   
99+
8,13 g   
25

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
11,00 mg   
99+
89,00 mg   
18

Vitamines
  
  

La Vitamine A
198,00 IU   
99+
825,00 IU   
22

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg   
17
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,14 mg   
99+
0,39 mg   
16

Vitamine B3 (Niacine)
0,28 mg   
16
0,08 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
39
0,08 mg   
22

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
1,00 µg   
99+
16,00 µg   
18

La vitamine B12 (cobalamine)
0,07 µg   
99+
1,54 µg   
11

Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,30 mg   
13
0,00 mg   
29

Vitamine D
51,00 IU   
6
20,00 IU   
22

Vitamine D (D2 + D3)
1,30 µg   
4
0,50 µg   
12

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,07 mg   
37
0,24 mg   
25

Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 µg   
23
2,30 µg   
13

Minéraux
  
  

Calcium
134,00 mg   
99+
731,00 mg   
11

Fer à repasser
0,05 mg   
99+
0,44 mg   
28

Magnésium
14,00 mg   
32
30,00 mg   
14

Phosphore
111,00 mg   
99+
536,00 mg   
10

Potassium
204,00 mg   
27
188,00 mg   
30

Sodium
50,00 mg   
99+
812,00 mg   
12

Zinc
0,30 mg   
99+
3,75 mg   
7

Autre
  
  

Eau
88,90 g   
41,56 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Lactose intolérants, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux   
Améliore la santé du cerveau, Abaisse le risque de maladie coronarienne, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège contre les maladies cardiaques, Protège les artères, Réduit l'ostéoporose   

Autres Avantages Généraux
Lactose intolérants, Réduit la pression artérielle   
Coeur Fromage sain   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Illumine ton de la peau, Améliore le teint, Fights boutons et acné, Donne une peau plus lisse   
Il est prometteur pour la santé de la peau et anti-âge, Traite les rides et ridules   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Réduit la chute des cheveux   
Indisponible   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Indisponible   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de potassium, Bonne source de calcium, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D   
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D, Riche source de vitamine K2   

Allergie
  
  

Lait de Chèvre et Edam Fromage Symptômes d'allergie
Rhinite allergique, Réaction Anaphylactoïde, Anaphylaxie, Œdème de Quincke, Tousser, Dyspnée, Prurit oral, Rhinoconjonctivite, Gonflement des paupières, Urticaire, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante   
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Flatulence ou de gaz, Hypertension, Urticaire, Respiration difficile, Indisponible, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Éternuements, Vomissement, Respiration Sifflante   

Quel est

Quel est
lait de chèvre est en fait l'une des boissons les laitiers les plus consommées dans le reste du monde et avec une bonne raison - il a bon goût et il est bourré de nutriments.   
fromage edam est un fromage blanc doux, à base de lait partiellement écrémé.   

Couleur
Indisponible   
Jaune pâle   

Lait de Chèvre et Edam Fromage Saveur
Acide   
Doux, Fou, Salé   

Lait de Chèvre et Edam Fromage Arôme
Goaty   
Indisponible   

Végétarien
Oui   
Non   

Origine
NA   
Pays-Bas   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
N'est pas Applicable   
La solution de saumure, Chlorure de calcium, Lait de vache, Présure liquide, Culture starter mésophile   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
N'est pas Applicable   
Fromage presse, Étamine, Couteau, poids lourd, Mixeur, Emballage plastique, Presse, Agitateur   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
N'est pas Applicable   
10- 12 heures   

Temps de Cuisson
NA   
90   

Vieillissement Temps
Indisponible   
4 semaines - 10 mois   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
39,20 F   
19

Étagère La vie
5- 7 jours   
3-4 semaines   

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