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Meine Molkerei Diät


Ziegenmilch vs Edamer Käse


Edamer Käse vs Ziegenmilch


Kalorien

Kalorien Pro 100g
69,00 Kcal   
99+
357,00 Kcal   
28

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
101,00 Kcal   
14

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
3,56 g   
99+
24,99 g   
12

Kohlenhydrate
4,45 g   
99+
1,43 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
4,45 g   
39
1,43 g   
18

Fette
4,14 g   
26
27,80 g   
99+

% Fettgehalt
Nicht verfügbar   
28 %   
11

Gesättigte Fette
2,67 g   
24
17,57 g   
99+

Trans-Fette
Nicht verfügbar   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,15 g   
99+
0,67 g   
39

Einfach ungesättigte Fette
1,11 G   
99+
8,13 G   
25

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
11,00 mg   
99+
89,00 mg   
18

Vitamine
  
  

Vitamin A
198,00 IU   
99+
825,00 IU   
22

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
17
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg   
99+
0,39 mg   
16

Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg   
16
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
39
0,08 mg   
22

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
1,00 µg   
99+
16,00 µg   
18

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,07 µg   
99+
1,54 µg   
11

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,30 mg   
13
0,00 mg   
29

Vitamin-D
51,00 IU   
6
20,00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
1,30 µg   
4
0,50 µg   
12

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,07 mg   
37
0,24 mg   
25

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg   
23
2,30 µg   
13

Mineralien
  
  

Kalzium
134,00 mg   
99+
731,00 mg   
11

Eisen
0,05 mg   
99+
0,44 mg   
28

Magnesium
14,00 mg   
32
30,00 mg   
14

Phosphor
111,00 mg   
99+
536,00 mg   
10

Kalium
204,00 mg   
27
188,00 mg   
30

Natrium
50,00 mg   
99+
812,00 mg   
12

Zink
0,30 mg   
99+
3,75 mg   
7

Andere
  
  

Wasser
88,90 g   
41,56 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Lactose Intolerants, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem   
Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Senkt das Risiko für CHD, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schutz vor Herzkrankheiten, Schützt Arterien, Reduziert Osteoporose   

Andere allgemeiner Vorteile
Lactose Intolerants, Senkt den Blutdruck   
Herz gesund Käse   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Hellt Hautton, Verbessert Teint, Kämpfe Pickel und Akne, Gibt eine glattere Haut   
Es ist vielversprechend für die Gesundheit der Haut und Anti-Aging, Behandelt feine Linien und Falten   

Haarpflege
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Schuppen, Reduziert Haarausfall   
Nicht Verfügbar   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Nicht Verfügbar   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Kalzium, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D, Reiche Quelle von Vitamin K2   

Allergie
  
  

Ziegenmilch und Edamer Käse Allergie-Symptome
Allergischer Schnupfen, Anaphylaktoide Reaktion, Anaphylaxie, Angioödem, Husten, Kurzatmigkeit, Oral Pruritus, Rhinokonjunktivitis, Schwellung der Augenlider, Nesselausschlag, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Flatulenz oder Gase, Bluthochdruck, Nesselsucht, Erschwerte Atmung, Nicht Verfügbar, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Niesende, Erbrechen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Ziegenmilch ist tatsächlich eines der am meisten konsumierten Milchgetränke in den Rest der Welt und das mit gutem Grund- es schmeckt gut und es ist voll von Nährstoffen.   
Edamer Käse ist ein süßer Quark, hergestellt aus Milch zu verwenden.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Blassgelb   

Ziegenmilch und Edamer Käse Geschmack
Sauer   
Mild, Nussartig, Salzig   

Ziegenmilch und Edamer Käse Aroma
Ziege wie Geruch   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Yes   
No   

Herkunft
N/A   
Niederlande   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Nicht Anwendbar   
Salzlösung, Calciumchlorid, Kuhmilch, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Nicht Anwendbar   
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Schwergewicht, Mixer, Plastikfolie, Presse, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
Nicht Anwendbar   
10- 12 Stunden   

Kochzeit
N/A   
90   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
4 Wochen - 10 Monate   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
5- 7 Tage   
3-4 Wochen   

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