Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză Edam Vs Lapte de vacă


Lapte de vacă Vs Brânză Edam


Calorii

Calorii În 1 Cupa
357,00 kcal  
99+
149,00 kcal  
22

calorii
357,00 kcal  
28
66,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
20,00 kcal  
15
18,00 kcal  
14

Calorii În 1 Oz
101,00 kcal  
99+
18,00 kcal  
7

Calorii 1 felie de
357,00 kcal  
99+
42,00 kcal  
6

Portie
100  
100  

proteine
24,99 G  
12
3,20 G  
99+

Carbohidrați
1,43 G  
99+
5,26 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
1,43 G  
19
4,46 G  
99+

grăsimi
27,80 G  
99+
3,90 G  
23

Conținut de grăsime
28 %  
25
3 %  
3

Grăsime saturată
17,57 G  
99+
2,40 G  
24

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,67 G  
40
0,10 G  
99+

mononesaturate Grăsime
8,13 G  
27
1,10 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
89,00 mg  
18
14,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
825,00 UI  
22
153,33 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,39 mg  
17
0,11 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
24
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
16,00 pg  
22
5,00 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,54 pg  
11
0,36 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,90 mg  
26

Vitamina D
20,00 UI  
26
51,00 UI  
6

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
1,30 pg  
5

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,24 mg  
33
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
2,30 pg  
15
0,30 pg  
29

minerale
  
  

Calciu
731,00 mg  
11
101,00 mg  
99+

Fier
0,44 mg  
29
0,05 mg  
99+

Magneziu
30,00 mg  
17
10,00 mg  
99+

Fosfor
536,00 mg  
10
86,00 mg  
99+

Potasiu
188,00 mg  
34
253,00 mg  
23

Sodiu
812,00 mg  
12
3,00 mg  
99+

Zinc
3,75 mg  
7
0,38 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
41,56 G  
87,80 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Imbunatateste sanatatea creierului, Scade riscul de boală coronariană, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejeaza impotriva bolilor de inima, protejează Arterele, reduce Osteoporoza  
Ajută la un somn mai bun, Stimulează sistemul imunitar, Mărește absorbția calciului, Stimulează creșterea la copii, Mușchii puternici și sănătoși, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, furnizeaza energie, Rac împiedică, Stimulează creierul și funcțiile sale  

Alte beneficii pe generale
Brânză de inimă sănătoasă  
Ajuta la absorbtia de substante nutritive, constipație evită, Bun pentru oase, Bun pentru vedere, Bun pentru sistemul imunitar, Îmbunătățește puterea sexuală, Crește laptele matern, furnizeaza energie, Trata liniștitor în timpul verii, Stimulează creierul și funcțiile sale, protejează Gingiile, intareste oasele, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea, Reduce deficit de nutrienți, Reduce vitamina inadequancy  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Este promițătoare pentru sanatatea pielii si de imbatranire anti, Trateaza liniile fine si ridurile  
Acționează ca un demachiant naturale, Adaugă strălucire pielii, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, Lumineaza tonul pielii, Oferă o piele mai fină, Lightens tonul pielii, hidratant natural, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, Protejează pielea împotriva uscăciune  

Ingrijirea parului
-  
Excelent Balsam de păr, Ajută la o mai bună retenție de umiditate  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Pot fi adăugate la shake-uri de proteine, Este folosit în uleiuri ayurvedic, Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers, Se înmoaie carnea de pui sau de pește în lapte s-au racit pentru a ajuta tenderize carne, Calmeaza picioarele, Folosite în procese precum Panchakarma  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D, sursa bogata de vitamina K2  
Cea mai bună sursă de calciu, Cea mai bună sursă de vitamina D, Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Bogat in vitamina A  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Flatulența sau gaz, Tensiune arterială crescută, Urticarie, dificultăți de respirație, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Strănut, Vărsături, wheezing  
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, dificultate digestiv, Ameţeală, Sentimentul de a fi lumină în frunte, Flatulența sau gaz, Gaz, Urticarie, ritmului cardiac crescut, dificultăți de respirație, Greaţă, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
Brânză Edam este o brânză dulce din brînză, fabricată din lapte parțial degresat.  
Lapte de vacă este Laptele, obținut prin muls vaci.  

Culoare
Galben pal  
-  

Aromă
Blând, cu gust de nucă, Sărat  
cremoase, Dulce, Cald  

Aromă
-  
Lăptos  

Vegetarian
Nu  
da  

Origine
Olanda  
-  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
soluţie saramură, Clorura de calciu, lapte de vacă, Cheagul lichid, Cultura starter mezofile  
-  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
brânză de presă, tifon, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Folie de plastic, presa, Agitator  
-  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
10- 12 oră  
-  

Timp de gătit
90  
-  

Timp de imbatranire
4 săptămâni - 10 luni  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
40,00 ° F  
18

Termen de valabilitate
3-4 săptămâni  
3 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate