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Aigrie Lait vs Kumis


Kumis vs Aigrie Lait


Calories

Calories dans 1 tasse
122,00 Kcal  
14
149,00 Kcal  
22

Calories
55,00 Kcal  
99+
200,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
13,00 Kcal  
9
50,00 Kcal  
27

Calories en 1 oz
27,00 Kcal  
10
54,00 Kcal  
24

Calories dans 1 tranche de
31,00 Kcal  
3
54,00 Kcal  
11

Portion
100  
100  

Protéines
3,00 g  
99+
6,00 g  
99+

Glucides
4,00 g  
99+
28,00 g  
13

Fibre
0,00 g  
16
3,00 g  
4

Sucre
4,70 g  
99+
12,00 g  
99+

Graisses
4,80 g  
32
7,00 g  
38

Graisse Contenu
2 %  
2
1 %  
1

Graisse Saturée
3,10 g  
33
5,00 g  
37

Gras Trans
0,00 g  
0,20 g  
3

Graisses Polyinsaturées
0,00 g  
99+
0,00 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
0,00 g  
99+
0,00 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
19,00 mg  
99+
20,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
85,80 IU  
99+
40,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
36

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,14 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
15,00 µg  
23
12,00 µg  
28

La vitamine B12 (cobalamine)
0,27 µg  
99+
0,40 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
3,60 mg  
5

Vitamine D
0,80 IU  
99+
3,20 IU  
37

Vitamine D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,20 µg  
16

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,10 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,40 µg  
28
0,10 µg  
32

Minéraux
  
  

Calcium
116,00 mg  
99+
220,00 mg  
40

Fer à repasser
0,04 mg  
99+
1,12 mg  
12

Magnésium
12,00 mg  
38
13,00 mg  
36

Phosphore
91,00 mg  
99+
98,00 mg  
99+

Potassium
162,00 mg  
39
91,00 mg  
99+

Sodium
100,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Zinc
0,44 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
88,00 g  
56,80 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Contribue à des infections intestinales, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Cancer Prévient  
Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme  

Autres Avantages Généraux
Contribue à des infections intestinales, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Cancer Prévient  
Lactose intolérants, Bénéfique pour émaciation et anémie, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Ajoute la luminosité à la peau, Exfolie la peau morte du corps, Eclaircit le teint de la peau, Doux, souple et une peau éclatante  
-  

Soin des Cheveux
Excellent conditionneur de cheveux  
-  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Une bonne alimentation pour les poulets, les porcs ou des chiens, Tremper le poulet ou le poisson dans le lait aigri pour aider à attendrir la viande, Apaise vos pieds, Utilisez-le comme une base pour la marinade maison, Utilisez-le comme base pour smoothies  
-  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en probiotiques  
Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en ferments, les oligo-éléments, les antibiotiques, l'alcool éthylique et de l'acide lactique  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
-  

Quel est

Quel est
lait aigre est un produit alimentaire, distingué du lait gâté, et est un terme général pour le lait qui a acquis un goût acidulé, soit par ajout un acide, comme le jus de citron ou de vinaigre, ou par fermentation bactérienne.  
type de lait  

Couleur
-  
-  

Saveur
-  
-  

Arôme
-  
-  

Végétarien
-  
-  

Origine
Afrique  
Tatar  

Comment Faire

Portion
100  
200  

Ingrédients
Citron, Lait, Le vinaigre  
Le lait de jument, Lait, Lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
Récipient  
Récipient  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
5 minutes  
3- 5 jours  

Temps de Cuisson
-  
quelques heures  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
55,00 F  
13

Étagère La vie
-  
-  

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