Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kwaśne Mleko Vs Kumys


Kumys Vs Kwaśne Mleko


kalorie

Kalorii w 1 szklance
122,00 kcal  
14
149,00 kcal  
22

kalorie
55,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
13,00 kcal  
9
50,00 kcal  
27

Kalorii w 1 uncja
27,00 kcal  
10
54,00 kcal  
24

Kalorii w 1 plasterek
31,00 kcal  
3
54,00 kcal  
11

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,00 g  
99+
6,00 g  
99+

Węglowodany
4,00 g  
99+
28,00 g  
13

Włókno
0,00 g  
16
3,00 g  
4

Cukier
4,70 g  
99+
12,00 g  
99+

Tłuszcze
4,80 g  
32
7,00 g  
38

Zawartość Tłuszczu
2 %  
2
1 %  
1

Tłuszcz nasycony
3,10 g  
33
5,00 g  
37

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,20 g  
3

Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g  
99+
0,00 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g  
99+
0,00 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
19,00 mg  
99+
20,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
85,80 IU  
99+
40,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
36

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
15,00 µg  
23
12,00 µg  
28

Witamina B12 (kobalamina)
0,27 µg  
99+
0,40 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
3,60 mg  
5

Witamina D
0,80 IU  
99+
3,20 IU  
37

Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,20 µg  
16

Witamina E (tokoferol alfa)
0,10 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,40 µg  
28
0,10 µg  
32

Minerały
  
  

Wapń
116,00 mg  
99+
220,00 mg  
40

Żelazo
0,04 mg  
99+
1,12 mg  
12

Magnez
12,00 mg  
38
13,00 mg  
36

Fosfor
91,00 mg  
99+
98,00 mg  
99+

Potas
162,00 mg  
39
91,00 mg  
99+

Sód
100,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Cynk
0,44 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
88,00 g  
56,80 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomoce Infekcje Jelitowe, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega  
Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu  

Inne korzyści Ogólne
Pomoce Infekcje Jelitowe, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega  
Laktoza Intolerants, Korzystne dla wycieńczenia i niedokrwistość, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Rozjaśnia koloryt skóry, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę  
-  

Pielęgnacja włosów
Doskonała odżywka do włosów  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Dobrym paszowego dla kurcząt, świń i psów, Zanurzyć kurczaka lub ryby w zsiadłego mleka pomóc kruchym mięso, Łagodzi nogi, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w probiotyki  
Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Kwaśnej Mleko jest produktem spożywczym, różni się od zepsutych mleka i jest ogólnym terminem dla mleka, który nabył smak kwaśny, albo przez dodanie kwasu, takiego jak sok z cytryny lub octu, lub poprzez fermentację bakteryjną.  
Rodzaj mleka  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
-  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
-  
-  

Pochodzenie
Afryka  
Tatar  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
200  

Składniki
Cytrynowy, Mleko, Ocet winny  
mleko klaczy, Mleko, Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik  
Pojemnik  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
5 minut  
3 do 5 dni  

Czas Gotowania
-  
kilka godzin  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
55,00 °F  
13

Okres Trwałości
-  
-  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty