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kumis Vs Roquefort Brânză Nutriție

kumis
Roquefort Brânză
Roquefort Brânză Vs kumis Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
20,00 mg  
99+
90,00 mg  
17
vitamine
  
  
vitamina A
40,00 UI  
99+
1.047,00 UI  
11
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,59 mg  
6
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,73 mg  
13
Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg  
99+
0,12 mg  
14
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,00 pg  
28
49,00 pg  
9
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 pg  
99+
0,64 pg  
30
Vitamina C (acid ascorbic)
3,60 mg  
5
0,00 mg  
38
Vitamina D
3,20 UI  
37
0,50 UI  
99+
Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg  
16
0,50 pg  
13
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,05 mg  
99+
0,85 mg  
14
Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
0,00 pg  
33
minerale
  
  
Calciu
220,00 mg  
40
662,00 mg  
18
Fier
1,12 mg  
12
0,56 mg  
25
Magneziu
13,00 mg  
36
30,00 mg  
17
Fosfor
98,00 mg  
99+
392,00 mg  
23
Potasiu
91,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+
Sodiu
150,00 mg  
99+
1.809,00 mg  
3
Zinc
0,14 mg  
99+
2,08 mg  
29
Alte
  
  
Apă
56,80 G  
39,38 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

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