1 Calorii
1.1 calorii
200,00 kcal352,00 kcal
0
904
1.2 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil113,00 kcal
70
1628
1.3 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil27,00 kcal
8
102
1.4 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibil99,00 kcal
12.2
204
1.5 Calorii 1 felie de
Nu e disponibilNu se aplică
12.2
425
1.6 Portie
1.7 proteine
1.8 Carbohidrați
1.8.1 Fibră
1.8.2 Zahăr
1.9 grăsimi
1.9.1 Conținut de grăsime
Nu e disponibilNu e disponibil
1
91
1.9.2 Grăsime saturată
1.9.3 Grasimi nesaturate
Nu e disponibil0,00 G
0
162
1.9.4 polinesaturate Grăsime
1.9.5 mononesaturate Grăsime
2 Nutriție
2.1 Portie
2.2 colesterol
2.3 vitamine
2.3.1 vitamina A
2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)
Nu e disponibil0,61 mg
0
3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
Nu e disponibil2,02 mg
0
2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil1,14 mg
0
13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
Nu e disponibil0,61 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil33,00 pg
0
87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
Nu e disponibil2,45 pg
0
4.03
2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)
2.3.9 Vitamina D
Nu e disponibil0,00 UI
0
301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil0,00 pg
0
7.5
2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil0,00 mg
0
24.21
2.3.12 Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil0,00 pg
0
30.3
2.4 minerale
2.4.1 Calciu
220,00 mg469,00 mg
0
1705
2.4.2 Fier
2.4.3 Magneziu
Nu e disponibil195,00 mg
0
444
2.4.4 Fosfor
Nu e disponibil1.321,00 mg
0
1409
2.4.5 Potasiu
Nu e disponibil500,00 mg
0
1794
2.4.6 Sodiu
150,00 mg156,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Zinc
Nu e disponibil6,18 mg
0
7.31
2.5 Alte
2.5.1 Apă
Nu e disponibil3,44 G
0
221
2.5.2 Cofeină
3 Beneficii
3.1 Beneficii pentru sănătate
lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Mușchii puternici și sănătoși, îmbunătăţeşte Digestia
3.1.1 Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Benefice pentru emaciere și anemie, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce Grăsimi nedorite, îmbunătăţeşte Digestia
3.2 Coafura si frumusete Beneficiile
3.2.1 Ingrijirea pielii
3.2.2 Ingrijirea parului
3.3 Importanța nutritivă și utilizările
3.3.1 utilizări
Nu există utilizări găsite
Nu există utilizări găsite
3.3.2 Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
3.4 Alergie
3.4.1 Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Nu e disponibil
4 Ce este
4.1 Ce este
Fel de lapte
Zer este o substanță naturală, partea lichidă din lapte proaspăt, care este la stânga peste Making de brânză.
4.1.1 Culoare
4.1.2 Aromă
Nu e disponibil
Depinde de agenți aromatizanți
4.1.3 Aromă
Nu e disponibil
Nu e disponibil
4.1.4 Vegetarian
4.2 Origine
5 Modul de a face
5.1 Portie
5.2 ingrediente
lapte de iapă, Lapte, Zer de oaie, capră sau lapte de vacă
Zer, Brânză de vacă, Lapte, Iaurt
5.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Lucruri pe care trebuie
recipient
Castron, tifon, recipient, Folie de plastic, Filtru
5.4 Durata de timp
5.4.1 Timp de pregatire
3 până la 5 zile
8- 10 oră
5.4.2 Timp de gătit
5.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
5.5 Depozitare și valabilitate
5.5.1 Temperatura de refrigerare
55,00 ° F72,00 ° F
-20
383
5.5.2 Termen de valabilitate
Necunoscut
În jurul valorii de 6 luni