Calorias em 1 copo
149,00 kcal113,00 kcal
50
1927
👆🏻
Calorias
200,00 kcal352,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorias em 1 colher de sopa
50,00 kcal27,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorias em 1 oz
54,00 kcal99,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorias dentro 1 fatia do
54,00 kcal103,00 kcal
12.2
899
👆🏻
De servir tamanho
100
100
Proteínas
6,00 g78,13 g
0
215
👆🏻
Carboidratos
28,00 g6,25 g
0
205
👆🏻
Fibra
3,00 g3,10 g
0
10.3
👆🏻
Açucar
12,00 g0,00 g
0
54.08
👆🏻
Gorduras
7,00 g1,56 g
0.1
175
👆🏻
Teor de matéria gorda
1 %1 %
0
100
👆🏻
Gordura saturada
5,00 g2,00 g
0
67
👆🏻
Gordura trans
0,20 g0,00 g
0
162
👆🏻
Gordura poliinsaturada
0,00 g0,30 g
0
48
👆🏻
Gordura monoinsaturada
0,00 g0,16 g
0
32.9
👆🏻
De servir tamanho
100
100
Colesterol
20,00 mg27,03 mg
0
325
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A
40,00 IU0,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg0,61 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg2,02 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg1,14 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg0,61 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
12,00 ug33,00 ug
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 µg2,45 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (ácido ascórbico)
3,60 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
3,20 IU0,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D(D2+D3)
0,20 µg0,00 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,05 mg0,00 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg0,00 µg
0
30.3
👆🏻
Minerais
Cálcio
220,00 mg469,00 mg
0
1705
👆🏻
Ferro
1,12 mg1,13 mg
0
70
👆🏻
Magnésio
13,00 mg195,00 mg
0
444
👆🏻
Fósforo
98,00 mg1 321,00 mg
0
1409
👆🏻
Potássio
91,00 mg500,00 mg
0
1794
👆🏻
Sódio
150,00 mg156,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinco
0,14 mg6,18 mg
0
7.31
👆🏻
Outro
Agua
56,80 g3,44 g
0
221
👆🏻
Cafeína
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Benefícios para a saúde
intolerantes à lactose, melhora a taxa de metabolismo
melhor para perda de peso, músculos fortes e saudáveis, melhora a digestão
Outros benefícios gerais
intolerantes à lactose, Beneficial for Emaciation and Anemia, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso
melhor para perda de peso, reduz gorduras indesejadas, melhora a digestão
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
-
-
Cuidado capilar
-
-
Importância nutricional e usos
Usos
-
-
Importância nutricional
contém boa quantidade de vitaminas, rico em fermentos, os oligoelementos, os antibióticos, álcool etílico, e ácido láctico
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
Alergia
Sintomas de alergia
-
-
O que é
Tipo de leite
Whey é uma substância natural, a parte líquida do leite fresco que sobra da fabricação de queijo.
Cor
-
branco
Sabor
-
depende de agentes aromatizantes
Aroma
-
-
Vegetariano
-
sim
Procedência
Tatar
Europa
De servir tamanho
200
100
Ingredientes
leite de égua, leite, soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca
Soro de leite coalhado, queijo tipo cottage, leite, iogurte
Fermentação agente
-
-
Coisas que você precisa
recipiente
tigela, escumilha, recipiente, Plastic wrap, coador
Tempo duração
Preparação Tempo
3 a 5 dias
8- 10 horas
tempo de cozimento
poucos horas
-
Tempo de envelhecimento
-
-
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
55,00 °F72,00 °F
-20
383
👆🏻
Validade
-
cerca de 6 meses