Calorii În 1 Cupa
113,00 kcal357,00 kcal
50
1927
👆🏻
calorii
352,00 kcal357,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorii In 1 Tbsp
27,00 kcal20,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorii În 1 Oz
99,00 kcal101,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorii 1 felie de
103,00 kcal357,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Portie
100
100
proteine
78,13 G24,99 G
0
215
👆🏻
Carbohidrați
6,25 G1,43 G
0
205
👆🏻
Fibră
3,10 G0,00 G
0
10.3
👆🏻
Zahăr
0,00 G1,43 G
0
54.08
👆🏻
grăsimi
1,56 G27,80 G
0.1
175
👆🏻
Conținut de grăsime
1 %28 %
0
100
👆🏻
Grăsime saturată
2,00 G17,57 G
0
67
👆🏻
Grasimi nesaturate
0,00 G0,00 G
0
162
👆🏻
polinesaturate Grăsime
0,30 G0,67 G
0
48
👆🏻
mononesaturate Grăsime
0,16 G8,13 G
0
32.9
👆🏻
Portie
100
100
colesterol
27,03 mg89,00 mg
0
325
👆🏻
vitamine
vitamina A
0,00 UI825,00 UI
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamină)
0,61 mg0,04 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
2,02 mg0,39 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
1,14 mg0,08 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mg0,08 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
33,00 pg16,00 pg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 pg1,54 pg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
0,00 UI20,00 UI
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg0,50 pg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg0,24 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filochinona)
0,00 pg2,30 pg
0
30.3
👆🏻
minerale
Calciu
469,00 mg731,00 mg
0
1705
👆🏻
Fier
1,13 mg0,44 mg
0
70
👆🏻
Magneziu
195,00 mg30,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
1.321,00 mg536,00 mg
0
1409
👆🏻
Potasiu
500,00 mg188,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodiu
156,00 mg812,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
6,18 mg3,75 mg
0
7.31
👆🏻
Alte
Apă
3,44 G41,56 G
0
221
👆🏻
Cofeină
0,00 G0,00 G
0
0
👆🏻
Beneficii pentru sănătate
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Mușchii puternici și sănătoși, îmbunătăţeşte Digestia
Imbunatateste sanatatea creierului, Scade riscul de boală coronariană, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejeaza impotriva bolilor de inima, protejează Arterele, reduce Osteoporoza
Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce Grăsimi nedorite, îmbunătăţeşte Digestia
Brânză de inimă sănătoasă
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
-
Este promițătoare pentru sanatatea pielii si de imbatranire anti, Trateaza liniile fine si ridurile
Ingrijirea parului
-
-
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
-
-
Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D, sursa bogata de vitamina K2
Alergie
Simptomele de alergie
-
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Flatulența sau gaz, Tensiune arterială crescută, Urticarie, dificultăți de respirație, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Strănut, Vărsături, wheezing
Ce este
Zer este o substanță naturală, partea lichidă din lapte proaspăt, care este la stânga peste Making de brânză.
Brânză Edam este o brânză dulce din brînză, fabricată din lapte parțial degresat.
Culoare
alb
Galben pal
Aromă
Depinde de agenți aromatizanți
Blând, cu gust de nucă, Sărat
Aromă
-
-
Vegetarian
da
Nu
Origine
Europa
Olanda
Portie
100
100
ingrediente
Zer, Brânză de vacă, Lapte, Iaurt
soluţie saramură, Clorura de calciu, lapte de vacă, Cheagul lichid, Cultura starter mezofile
Agent fermentatie
-
-
Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, recipient, Folie de plastic, Filtru
brânză de presă, tifon, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Folie de plastic, presa, Agitator
Durata de timp
Timp de pregatire
8- 10 oră
10- 12 oră
Timp de gătit
-
90
Timp de imbatranire
-
4 săptămâni - 10 luni
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
72,00 ° F39,20 ° F
-20
383
👆🏻
Termen de valabilitate
În jurul valorii de 6 luni
3-4 săptămâni