1 Calorii
1.1 calorii
200,00 kcal59,00 kcal
0
904
1.6 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil134,00 kcal
70
1628
1.9 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil9,00 kcal
8
102
1.11 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibil17,00 kcal
12.2
204
1.16 Calorii 1 felie de
Nu e disponibilNu se aplică
12.2
425
1.17 Portie
1.18 proteine
1.20 Carbohidrați
1.21.1 Fibră
1.21.5 Zahăr
1.22 grăsimi
2.2.3 Conținut de grăsime
2.3.3 Grăsime saturată
2.3.6 Grasimi nesaturate
Nu e disponibil0,00 G
0
162
3.2.3 polinesaturate Grăsime
3.3.4 mononesaturate Grăsime
5 Nutriție
5.1 Portie
5.2 colesterol
5.4 vitamine
5.4.1 vitamina A
5.4.6 Vitamina B1 (tiamină)
Nu e disponibil0,02 mg
0
3.5
5.4.9 Vitamina B2 (riboflavina)
Nu e disponibil0,28 mg
0
2.017
5.4.14 Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil0,21 mg
0
13.112
5.4.18 Vitamina B6 (piridoxina)
Nu e disponibil0,06 mg
-0.026
1.5
5.4.21 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil7,00 pg
0
87
5.4.26 Vitamina B12 (Cobalamina)
Nu e disponibil0,75 pg
0
4.03
5.5.5 Vitamina C (acid ascorbic)
5.6.3 Vitamina D
Nu e disponibil0,00 UI
0
301
5.6.7 Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil0,00 pg
0
7.5
5.6.10 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil0,01 mg
0
24.21
5.7.2 Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil0,00 pg
0
30.3
5.8 minerale
5.8.1 Calciu
220,00 mg110,00 mg
0
1705
5.8.5 Fier
5.9.4 Magneziu
Nu e disponibil11,00 mg
0
444
8.5.3 Fosfor
Nu e disponibil135,00 mg
0
1409
8.6.5 Potasiu
Nu e disponibil141,00 mg
0
1794
11.5.2 Sodiu
150,00 mg36,00 mg
0
7022.4
11.6.3 Zinc
Nu e disponibil0,52 mg
0
7.31
13.3 Alte
13.3.1 Apă
Nu e disponibil85,10 G
0
221
14.5.3 Cofeină
15 Beneficii
15.1 Beneficii pentru sănătate
lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata
Ajutoare Intestinal Infecții, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, previne Cariile
15.1.1 Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Benefice pentru emaciere și anemie, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos
Absorbția de calciu și vitamina B, Ajută la tuse și rece, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, Abs plat, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Păstrează tot corpul hidratat, Păstrează Feel completa, protejează Gingiile
15.2 Coafura si frumusete Beneficiile
15.2.1 Ingrijirea pielii
N / A
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Exfoliază pielea moarta din organism, Luptele de cosuri si acnee, Masca facială de casă naturale, Reduce petele și cercurile intunecate, Reduce decolorarea pielii, Reduce efectul de îmbătrânire
15.2.2 Ingrijirea parului
N / A
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Excelent Balsam de păr, reduce Matreata, Reduce căderea părului, Reduce varfurilor despicate
15.3 Importanța nutritivă și utilizările
15.3.1 utilizări
Nu există utilizări găsite
Se diluează zerul (lichid) cu apă și să-l utilizați pentru udarea plantelor, Oferă o strălucire pentru mobilă, Este folosit pentru a lustrui articole din alamă
15.3.2 Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Sursă bună de riboflavină, Bună sursă de vitamina B-12, Bogat în fosfor, Bogat în vitamina D
15.4 Alergie
15.4.1 Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, inflamație orală, Umflarea gâtului, wheezing
16 Ce este
16.1 Ce este
Fel de lapte
Iaurt, în termeni simpli, este bacteriană fermentația laptelui care este Îndulcit Adesea sau substanțe aromate. Lactobacillus și Streptococcus sunt vitale de bacterii pentru iaurt groasă textură și consistență.
16.1.1 Culoare
16.1.2 Aromă
16.1.3 Aromă
16.1.4 Vegetarian
16.2 Origine
tătar
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan
17 Modul de a face
17.1 Portie
17.2 ingrediente
lapte de iapă, Lapte, Zer de oaie, capră sau lapte de vacă
Lapte, Sare, Oţet
17.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Available
17.3 Lucruri pe care trebuie
recipient
Castron, Tigaie, Agitator
17.4 Durata de timp
17.4.1 Timp de pregatire
3 până la 5 zile
8- 10 oră
17.4.2 Timp de gătit
17.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
17.5 Depozitare și valabilitate
17.5.1 Temperatura de refrigerare
55,00 ° F99,00 ° F
-20
383
17.5.2 Termen de valabilitate