×

kumis
kumis

Brânză
Brânză



ADD
Compare
X
kumis
X
Brânză

kumis Vs Brânză

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

149,00 kcal455,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

200,00 kcal366,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

50,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

54,00 kcal113,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

54,00 kcal113,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

6,00 G100,00 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

28,00 G3,70 G
0 205
👆🏻

Fibră

3,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

12,00 G2,30 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

7,00 G31,79 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

1 %34 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

5,00 G18,00 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,20 G1,10 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,00 G1,30 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,00 G8,00 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

20,00 mg100,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

40,00 UI945,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,14 mg0,23 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,01 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

12,00 pg8,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,40 pg1,50 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

3,60 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

3,20 UI23,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,20 pg0,60 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,05 mg0,80 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,10 pg2,60 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

220,00 mg1.045,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

1,12 mg0,63 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

13,00 mg26,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

98,00 mg641,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

91,00 mg132,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

150,00 mg1.671,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,14 mg2,49 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

56,80 G39,61 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata
Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, reduce Osteoporoza

Alte beneficii pe generale

lactoză cu intoleranță, Benefice pentru emaciere și anemie, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos
îmbunătăţeşte Digestia

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

-
remediu natural excelent pentru arsurile solare, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, piele întinerește

Ingrijirea parului

-
Reduce căderea părului, Intareste radacinii firului de par

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
Curăță din piele de brevet de invenție, Este folosit pentru a argintărie poloneză, Reparații de cracare China

Importanța nutrițională

Conține bună cantitate de vitamine, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic
Sursă bună de calciu, Conține bună cantitate de vitamine

Alergie

Simptomele de alergie

-
-

Ce este

Ce este

Fel de lapte
Brânză, un aliment de lactate Compus comprimat, coagulat și maturate Cașul de lapte care este separat de zer.

Culoare

-
-

Aromă

-
-

Aromă

-
-

Vegetarian

-
-

Origine

tătar
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Europa, Orientul Mijlociu

Modul de a face

Portie

200
100

ingrediente

lapte de iapă, Lapte, Zer de oaie, capră sau lapte de vacă
Lapte, Sare, Oţet

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

recipient
tifon, Ceașcă de măsurare, Matrite, cratiță, Filtru

Durata de timp

Timp de pregatire

3 până la 5 zile
20- 25 minute

Timp de gătit

câteva ore
30

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

55,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

-
2- 3 săptămâni