×

Kumis
Kumis

Keju
Keju



ADD
Compare
X
Kumis
X
Keju

Kumis vs Keju

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

149,00 kkal455,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

200,00 kkal366,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

50,00 kkal20,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

54,00 kkal113,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

54,00 kkal113,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

6,00 g100,00 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

28,00 g3,70 g
0 205
👆🏻

Serat

3,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

12,00 g2,30 g
0 54.08
👆🏻

lemak

7,00 g31,79 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

1 %34 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

5,00 g18,00 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,20 g1,10 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,00 g1,30 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

0,00 g8,00 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

20,00 mg100,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

40,00 IU945,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,14 mg0,23 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,01 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

12,00 pg8,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,40 pg1,50 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

3,60 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

3,20 IU23,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,20 pg0,60 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,05 mg0,80 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,10 pg2,60 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

220,00 mg1.045,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

1,12 mg0,63 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

13,00 mg26,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

98,00 mg641,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

91,00 mg132,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

150,00 mg1.671,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,14 mg2,49 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

56,80 g39,61 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

intolerants laktosa, Meningkatkan tingkat metabolisme
Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mengurangi Osteoporosis

Manfaat Umum lainnya

intolerants laktosa, Bermanfaat untuk kekurusan dan Anemia, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf
memperbaiki pencernaan

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

-
Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, kulit meremajakan

Perawatan Rambut

-
Mengurangi rambut rontok, Memperkuat akar rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
Membersihkan kulit paten, Digunakan untuk perak polish, Perbaikan retak China

Pentingnya gizi

Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya fermentasi, elemen, antibiotik, etil alkohol, dan asam laktat
Sumber kalsium, Mengandung baik jumlah Vitamin

Alergi

Gejala alergi

-
-

Apa yang

apa yang

Jenis susu
Keju, makanan susu yang terdiri dari dikompresi, digumpalkan dan matang dadih susu yang terpisah dari whey.

Warna

-
-

Rasa

-
-

Aroma

-
-

Vegetarian

-
-

Asal

Tatar
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Eropah, Timur Tengah

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

200
100

Bahan

susu kuda, susu, Whey domba, kambing atau susu sapi
susu, Garam, Cuka

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

Wadah
Kain katun tipis, Gelas pengukur, Cetakan, panci saus, Saringan

waktu Durasi

Waktu persiapan

3 sampai 5 hari
20- 25 menit

Waktunya memasak

beberapa jam
30

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

55,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

-
2- 3 minggu