Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Vitamina B12 (Cobalamina)
Vitamina C (acid ascorbic)
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Beneficii pentru sănătate
lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata
Absorbția de calciu și vitamina B
Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Benefice pentru emaciere și anemie, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
-
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala
Ingrijirea parului
-
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului
Importanța nutritivă și utilizările
Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic
Buna sursa de proteine
Simptomele de alergie
-
-
Ce este
Fel de lapte
- Ricotta este o brânză italiană din zer, obținută din zerul de lapte de oaie, vacă, capră sau bivoliță italiană, rămas după producția de brânză.
- Ca și alte brânzeturi din zer, se obține prin coagularea proteinelor care rămân după ce cazeina a fost utilizată pentru a face brânza, în special albumina și globulina.
ingrediente
lapte de iapă, Lapte, Zer de oaie, capră sau lapte de vacă
1 ceasca de smantana dulce, 8 cesti de lapte integral, Sare, Oţet
Lucruri pe care trebuie
recipient
Castron, tifon, cratiță, Agitator
Timp de pregatire
3 până la 5 zile
2- 3 oră
Timp de gătit
câteva ore
30
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
Termen de valabilitate
-
1- 2 săptămâni