Kumis vs Ricotta Cheese

Kumis

Ricotta Cheese

Ricotta Cheese vs Kumis

kalori

Kalori ing 1 tuwung

149.00 Kcal

339.00 Kcal

99+

kalori

200.00 Kcal

99+

174.00 Kcal

99+

Kalori 1 tbsp

50.00 Kcal

39.00 Kcal

Kalori ing 1 oz

54.00 Kcal

39.00 Kcal

Kalori ing 1 irisan

54.00 Kcal

174.00 Kcal

99+

Bantu ukuran

100

protein

6.00 g

99+

11.26 g

karbohidrat

28.00 g

3.04 g

99+

serat

3.00 g

0.00 g

Sugar

12.00 g

99+

0.27 g

lemak

7.00 g

12.98 g

99+

Content lemak

1 %

13 %

jenuh Lemak

5.00 g

8.30 g

99+

Trans Lemak

0.20 g

2.00 g

asam lemak

0.00 g

99+

0.39 g

99+

monounsaturated lemak

0.00 g

99+

3.63 g

99+

Nutrition

Bantu Size

100

kolesterol

20.00 mg

99+

51.00 mg

vitamins

vitamin A

40.00 IU

99+

445.00 IU

Vitamin B1 (thiamin)

0.02 mg

0.01 mg

99+

Vitamin B2 (riboflavin)

0.14 mg

99+

0.20 mg

99+

Vitamin B3 (niacin)

0.10 mg

99+

0.10 mg

99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0.01 mg

99+

0.04 mg

99+

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)

12.00 μg

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.40 μg

99+

0.34 μg

99+

Vitamin C (asam Ascorbic)

3.60 mg

0.00 mg

vitamin D

3.20 IU

10.00 IU

Vitamin D (D2 + D3)

0.20 μg

Vitamin E (Alpha- tocopherol)

0.05 mg

99+

0.11 mg

99+

Vitamin K (Phylloquinone)

0.10 μg

1.10 μg

Minerals

calcium

220.00 mg

207.00 mg

99+

Iron

1.12 mg

0.38 mg

Magnesium

13.00 mg

11.00 mg

99+

fosfor

98.00 mg

99+

2.50 mg

99+

kalium

91.00 mg

99+

105.00 mg

99+

sodium

150.00 mg

99+

84.00 mg

99+

seng

0.14 mg

99+

1.16 mg

liyane

Water

56.80 g

71.70 g

kafein

0.00 g

Wuku

Kesehatan keuntungan

Intolerants lactose, Mbenakake tingkat metabolisme

panyerepan saka calcium & Vitamin B

Wuku Umum liyane

Intolerants lactose, Ono gunane kanggo Emaciation lan Anemia, Nglindhungi gastrointestinal ngambakake, metabolisme, jantung lan sistem gemeter

Presensi saka calcium ndadekake untu kuwat lan sehat, nglindhungi arteri, Cancer ngalangi

Wuku rambute lan Beauty

Perawatan kulit

Exfoliates kulit mati saka awak, Menehi kulit mencorong lan sampurna, Menehi kulit permukaané, softner kulit Natural

Perawatan Rambut

paling apik kanggo obat rambute garing lan atos, Banget rambute kondisioner, Stimulates wutah rambute

Pentinge nutrisi lan migunakake

ulah

Pentinge nutrisi

Ngandhut jumlah apik saka Vitamins, Sugih ing ferments, tilak unsur, antibiotik, etil alkohol, lan asam laktat

sumber protein sing apik

alergi

Gejala alergi

apa

Jinis susu

Ricotta minangka keju whey Italia sing digawe saka wedhus utawa sapi, wedhus, utawa whey susu kebo Italia sing ditinggalake saka produksi keju.
Kaya keju whey liyane, digawe kanthi koagulasi protein sing isih ana sawise kasein digunakake kanggo nggawe keju, utamane albumin lan globulin.

warna

putih

roso

Aroma

vegetarian

Ora

asal

Tatar

Italia

Carane nggawe

Bantu Size

200