×

Iaurt
Iaurt

Smetana
Smetana



ADD
Compare
X
Iaurt
X
Smetana

Iaurt Vs Smetana Fapte

Add ⊕
1 Calorii
1.1 calorii
59,00 kcal292,00 kcal
Totul despre Lapte organic
0 904
1.2 Calorii În 1 Cupa
134,00 kcalNu e disponibil
Totul despre Iac Unt
70 1628
1.3 Calorii In 1 Tbsp
9,00 kcalNu e disponibil
Totul despre Frisca
8 102
1.4 Calorii În 1 Oz
17,00 kcalNu e disponibil
Totul despre Paneer
12.2 204
1.5 Calorii 1 felie de
Nu se aplicăNu e disponibil
Totul despre Paneer
12.2 425
1.6 Portie
100
100
1.7 proteine
5,00 G2,50 G
Totul despre Lapte evaporat
0 215
1.8 Carbohidrați
3,60 G2,40 G
Totul despre Unt de cacao
0 205
1.8.1 Fibră
0,00 G0,00 G
Totul despre Lapte
0 10.3
1.8.2 Zahăr
3,24 G2,40 G
Totul despre Brânză elvețiană
0 54.08
1.9 grăsimi
0,39 G30,00 G
Totul despre Yakult
0.1 175
1.9.1 Conținut de grăsime
3 %25 %
Totul despre Paneer
1 91
1.9.2 Grăsime saturată
0,12 G18,20 G
Totul despre Amasi
0 67
1.9.3 Grasimi nesaturate
0,00 GNu e disponibil
Totul despre Lapte
0 162
1.9.4 polinesaturate Grăsime
0,01 G1,10 G
Totul despre Paneer
0 48
1.9.5 mononesaturate Grăsime
0,05 G9,00 G
Totul despre Zincica
0 32.9
2 Nutriție
2.1 Portie
100
100
2.2 colesterol
5,00 mg90,00 mg
Totul despre Cremă de brânză
0 325
2.3 vitamine
2.3.1 vitamina A
4,00 UI60,30 UI
Totul despre Unt de arahide
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg0,00 mg
Totul despre Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg0,40 mg
Totul despre Unt de cacao
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg0,10 mg
Totul despre Unt de cacao
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg0,00 mg
Totul despre Frisca
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
7,00 pg10,00 pg
Totul despre Unt de cacao
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,75 pg0,40 pg
Totul despre Unt de arahide
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg1,00 mg
Totul despre Lapte
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
0,00 UI0,60 UI
Unt
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pgNu e disponibil
Totul despre Lapte
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,01 mg0,90 mg
Totul despre Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filochinona)
0,00 pg0,00 pg
Unt
0 30.3
2.4 minerale
2.4.1 Calciu
110,00 mg80,00 mg
Totul despre Unt de cacao
0 1705
2.4.2 Fier
0,07 mg0,10 mg
Totul despre Paneer
0 70
2.4.3 Magneziu
11,00 mg9,00 mg
Totul despre gelato
0 444
2.4.4 Fosfor
135,00 mg60,00 mg
Totul despre gelato
0 1409
2.4.5 Potasiu
141,00 mg100,00 mg
Totul despre gelato
0 1794
2.4.6 Sodiu
36,00 mg30,00 mg
Totul despre Unt de cacao
0 7022.4
2.4.7 Zinc
0,52 mg0,30 mg
Totul despre gelato
0 7.31
2.5 Alte
2.5.1 Apă
85,10 G63,80 G
Totul despre Unt de cacao
0 221
2.5.2 Cofeină
0,00 G0,00 G
Totul despre Lapte
0 0
3 Beneficii
3.1 Beneficii pentru sănătate
Ajutoare Intestinal Infecții, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, previne Cariile
constipație evită, Ușor de digerat, Îmbunătățește digestia preliminară externă, furnizeaza energie
3.1.1 Alte beneficii pe generale
Absorbția de calciu și vitamina B, Ajută la tuse și rece, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, Abs plat, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Păstrează tot corpul hidratat, Păstrează Feel completa, protejează Gingiile
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar
3.2 Coafura si frumusete Beneficiile
3.2.1 Ingrijirea pielii
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Exfoliază pielea moarta din organism, Luptele de cosuri si acnee, Masca facială de casă naturale, Reduce petele și cercurile intunecate, Reduce decolorarea pielii, Reduce efectul de îmbătrânire
Acționează ca exfolierea naturală, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Reduce efectul de îmbătrânire, Bogat în acid lactic
3.2.2 Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Excelent Balsam de păr, reduce Matreata, Reduce căderea părului, Reduce varfurilor despicate
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor
3.3 Importanța nutritivă și utilizările
3.3.1 utilizări
Se diluează zerul (lichid) cu apă și să-l utilizați pentru udarea plantelor, Oferă o strălucire pentru mobilă, Este folosit pentru a lustrui articole din alamă
Pot fi adăugate la salate de legume, Smetana este folosit ca un sos de bază pentru cele mai multe aperitive, supe, feluri principale si chiar deserturi rus.
3.3.2 Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Sursă bună de riboflavină, Bună sursă de vitamina B-12, Bogat în fosfor, Bogat în vitamina D
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Bogat in probiotice
3.4 Alergie
3.4.1 Simptomele de alergie
Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, inflamație orală, Umflarea gâtului, wheezing
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing
4 Ce este
4.1 Ce este
Iaurt, în termeni simpli, este bacteriană fermentația laptelui care este Îndulcit Adesea sau substanțe aromate. Lactobacillus și Streptococcus sunt vitale de bacterii pentru iaurt groasă textură și consistență.
Smetana este o grosime, alb și ușor gălbuie Smântână Degustarea, care conține aproximativ 40% din grasime din lapte.
4.1.1 Culoare
alb
Nu e disponibil
4.1.2 Aromă
cremoase
Acru
4.1.3 Aromă
Proaspăt
Lăptos
4.1.4 Vegetarian
Nu
da
4.2 Origine
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan
Rusia
5 Modul de a face
5.1 Portie
100
100
5.2 ingrediente
Lapte, Sare, Oţet
Cremă Heavy pasteurizată, Iaurt
5.2.1 Agent fermentatie
Not Available
Not Applicable
5.3 Lucruri pe care trebuie
Castron, Tigaie, Agitator
Castron
5.4 Durata de timp
5.4.1 Timp de pregatire
8- 10 oră
24-36 ore
5.4.2 Timp de gătit
15
Nu se aplică
5.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
5.5 Depozitare și valabilitate
5.5.1 Temperatura de refrigerare
99,00 ° F39,20 ° F
Totul despre Iaurt inghetat
-20 383
5.5.2 Termen de valabilitate
3- 5 zile
10 până la 14 zile