×

Iaurt
Iaurt

Smântână
Smântână



ADD
Compare
X
Iaurt
X
Smântână

Iaurt Vs Smântână Nutriție

Add ⊕
1 Nutriție
1.1 Portie
100
100
1.2 colesterol
5,00 mg52,00 mg
Cremă de brânză Nutriție
0 325
1.4 vitamine
1.4.1 vitamina A
4,00 UI436,00 UI
Unt de arahide Nutriție
0 2499
3.1.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg0,00 mg
Paneer Nutriție
0 3.5
1.1.1 Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg0,20 mg
Unt de cacao Nutriție
0 2.017
1.2.1 Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg0,10 mg
Unt de cacao Nutriție
0 13.112
1.4.1 Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg0,00 mg
Frisca Nutriție
-0.026 1.5
1.6.1 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
7,00 pg11,00 pg
Unt de cacao Nutriție
0 87
1.8.2 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,75 pg0,30 pg
Unt de arahide Nutriție
0 4.03
1.12.1 Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg0,90 mg
Lapte Nutriție
0 7.7
1.16.2 Vitamina D
0,00 UI0,00 UI
Unt
0 301
1.16.5 Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg0,00 pg
Lapte Nutriție
0 7.5
1.2.1 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,01 mg0,40 mg
Paneer Nutriție
0 24.21
3.1.1 Vitamina K (filochinona)
0,00 pg0,70 pg
Unt
0 30.3
4.7 minerale
4.7.1 Calciu
110,00 mg141,00 mg
Unt de cacao Nutriție
0 1705
4.7.5 Fier
0,07 mg0,10 mg
Paneer Nutriție
0 70
1.1.2 Magneziu
11,00 mg11,00 mg
gelato Nutriție
0 444
1.2.3 Fosfor
135,00 mg85,00 mg
gelato Nutriție
0 1409
1.2.1 Potasiu
141,00 mg211,00 mg
gelato Nutriție
0 1794
2.3.1 Sodiu
36,00 mg70,00 mg
Unt de cacao Nutriție
0 7022.4
2.8.1 Zinc
0,52 mg0,30 mg
gelato Nutriție
0 7.31
3.3 Alte
3.3.1 Apă
85,10 G71,00 G
Unt de cacao Nutriție
0 221
3.5.3 Cofeină
0,00 G0,00 G
Lapte Nutriție
0 0