Acasă
Dieta Mea Lactate


Gruyere Brânză Vs provolone Brânză


provolone Brânză Vs Gruyere Brânză


Calorii

Calorii În 1 Cupa
545,00 kcal  
99+
463,00 kcal  
99+

calorii
413,00 kcal  
13
351,00 kcal  
32

Calorii In 1 Tbsp
20,00 kcal  
15
60,00 kcal  
34

Calorii În 1 Oz
116,00 kcal  
99+
100,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
116,00 kcal  
38
98,00 kcal  
27

Portie
100  
100  

proteine
29,81 G  
7
25,58 G  
10

Carbohidrați
0,36 G  
99+
2,14 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
0,36 G  
4
0,56 G  
13

grăsimi
32,34 G  
99+
26,62 G  
99+

Conținut de grăsime
45 %  
33
26 %  
23

Grăsime saturată
18,19 G  
99+
17,08 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,10 G  
2
0,10 G  
2

polinesaturate Grăsime
1,73 G  
11
0,77 G  
35

mononesaturate Grăsime
10,04 G  
13
7,39 G  
36

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
110,00 mg  
7
69,00 mg  
22

vitamine
  
  

vitamina A
948,00 UI  
17
880,00 UI  
20

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg  
15
0,02 mg  
37

Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg  
31
0,32 mg  
25

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg  
99+
0,16 mg  
36

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
21
0,07 mg  
26

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg  
30
10,00 pg  
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,60 pg  
10
1,46 pg  
14

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
24,00 UI  
21
20,00 UI  
26

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg  
11
0,50 pg  
13

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,28 mg  
29
0,23 mg  
34

Vitamina K (filochinona)
2,70 pg  
11
2,20 pg  
16

minerale
  
  

Calciu
1.011,00 mg  
6
756,00 mg  
9

Fier
0,17 mg  
99+
0,52 mg  
26

Magneziu
36,00 mg  
14
28,00 mg  
19

Fosfor
605,00 mg  
8
496,00 mg  
13

Potasiu
81,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Sodiu
714,00 mg  
15
876,00 mg  
10

Zinc
3,90 mg  
6
3,23 mg  
11

Alte
  
  

Apă
33,19 G  
40,95 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B  
Bun pentru vedere, oase sanatoase  

Alte beneficii pe generale
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile  
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de proteine, Sursă bună de calciu  
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Produs lactat  
Provolone brânză este o brânză italiană preparată din lapte de vacă.  

Culoare
Galben deschis  
Galben pal  

Aromă
-  
Untos, Blând, ascuțit, Picant, Dulce, astringent  

Aromă
-  
Placut  

Vegetarian
Nu  
da  

Origine
Elveţia  
Italia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Pan puțin adânci, Agitatorul din lemn și lingura de lemn  
Sare de brânză, Apă rece, Lapte de vacă pasteurizat, Cheag, starter termofile  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, cratiță, Agitator  
2 boluri, cratiță, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute  
-  

Timp de gătit
-  
-  

Timp de imbatranire
3 luni  
4 luni  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
383,00 ° F  
1
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni  
2- 3 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate