Acasă
Dieta Mea Lactate


Gomme Vs Quark


Quark Vs Gomme


Calorii

Calorii În 1 Cupa
-  
215,00 kcal  
34

calorii
0,00 kcal  
99+
0,08 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
43,00 kcal  
25
25,00 kcal  
18

Calorii În 1 Oz
-  
64,00 kcal  
30

Calorii 1 felie de
-  
265,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
0,00 G  
99+
14,10 G  
37

Carbohidrați
12,00 G  
31
3,50 G  
99+

Fibră
2,50 G  
6
0,00 G  
16

Zahăr
1,50 G  
20
3,50 G  
32

grăsimi
3,50 G  
20
10,60 G  
99+

Conținut de grăsime
-  
20 %  
17

Grăsime saturată
3,50 G  
34
7,00 G  
99+

Grasimi nesaturate
2,00 G  
14
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
1,00 G  
21
0,01 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,25 G  
99+
0,20 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
2,50 mg  
99+
1,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
2,50 UI  
99+
0,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
3,50 mg  
1
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg  
34
0,30 mg  
28

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg  
2
0,50 mg  
18

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg  
1
0,01 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pg  
99+
19,00 pg  
19

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pg  
99+
0,70 pg  
29

Vitamina C (acid ascorbic)
4,50 mg  
3
1,00 mg  
25

Vitamina D
0,25 UI  
99+
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pg  
3
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg  
32
0,01 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
4,25 pg  
6
1,10 pg  
24

minerale
  
  

Calciu
0,25 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Fier
5,25 mg  
3
0,00 mg  
99+

Magneziu
3,25 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fosfor
2,50 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Potasiu
0,25 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Sodiu
1,25 mg  
99+
40,00 mg  
99+

Zinc
0,25 mg  
99+
0,60 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
88,00 G  
80,53 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B  
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar  

Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  
-  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Gomme este un fel de mâncare norvegian tradițional utilizat pentru cina sau un desert, de obicei, ca se raspandeste pe felii de pâine, lefse, și altele similare.  
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine ​​din lapte este Met, apoi luxat.  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
-  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
-  
-  

Origine
Norvegia  
Germania  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
5-6 ouă, Zahar brun, Zer, Bat de scortisoara, Lapte de grăsime plin  
Zer, Lapte  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
oală mare  
Castron, tifon, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute  
24-36 ore  

Timp de gătit
180  
20  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
32,00 ° F  
23
86,00 ° F  
7

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni  
7- 10 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate