Acasă
Dieta Mea Lactate


Quark Vs Branza Camembert


Branza Camembert Vs Quark


Calorii

Calorii În 1 Cupa
215,00 kcal  
34
240,00 kcal  
40

calorii
0,08 kcal  
99+
300,00 kcal  
40

Calorii In 1 Tbsp
25,00 kcal  
18
57,00 kcal  
31

Calorii În 1 Oz
64,00 kcal  
30
85,00 kcal  
39

Calorii 1 felie de
265,00 kcal  
99+
85,00 kcal  
21

Portie
100  
100  

proteine
14,10 G  
37
19,80 G  
29

Carbohidrați
3,50 G  
99+
0,46 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
3,50 G  
32
0,46 G  
7

grăsimi
10,60 G  
99+
24,26 G  
99+

Conținut de grăsime
20 %  
17
23 %  
20

Grăsime saturată
7,00 G  
99+
15,23 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,20 G  
3

polinesaturate Grăsime
0,01 G  
99+
0,72 G  
37

mononesaturate Grăsime
0,20 G  
99+
7,02 G  
38

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
1,00 mg  
99+
72,00 mg  
21

vitamine
  
  

vitamina A
0,00 UI  
99+
820,00 UI  
23

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
29

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg  
28
0,49 mg  
10

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
18
0,63 mg  
15

Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg  
99+
0,23 mg  
11

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
19,00 pg  
19
62,00 pg  
5

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 pg  
29
1,30 pg  
15

Vitamina C (acid ascorbic)
1,00 mg  
25
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 UI  
99+
18,00 UI  
27

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,40 pg  
14

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,01 mg  
99+
0,21 mg  
35

Vitamina K (filochinona)
1,10 pg  
24
2,00 pg  
17

minerale
  
  

Calciu
130,00 mg  
99+
388,00 mg  
29

Fier
0,00 mg  
99+
0,33 mg  
36

Magneziu
10,00 mg  
99+
20,00 mg  
27

Fosfor
100,00 mg  
99+
347,00 mg  
27

Potasiu
150,00 mg  
99+
187,00 mg  
35

Sodiu
40,00 mg  
99+
842,00 mg  
11

Zinc
0,60 mg  
99+
2,38 mg  
27

Alte
  
  

Apă
80,53 G  
51,80 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar  
Ajută la un somn mai bun, reduce colesterolul, Rac împiedică, Ajută să câștige în greutate, Stimulează sistemul imunitar, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Protejează cariilor dentare, furnizeaza energie, reduce Osteoporoza, Întărește sistemul imunitar  

Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  

Ingrijirea parului
-  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi  
Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Sursă bună de riboflavină, Bogat în fosfor, Bogat in vitamina A  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
anafilaxia, Diaree, Urticarie, dificultăți de respirație, Congestie nazala, Greaţă, inflamație orală, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine ​​din lapte este Met, apoi luxat.  
brânză Camembert este o brânză moale franceză, obținută din lapte de vacă nepasteurizat de a avea textura bland, greu și sfărâmicios. brânză în vârstă are o aromă bogată untos.  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
-  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
-  
Nu  

Origine
Germania  
Franţa  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Zer, Lapte  
Zer, Clorura de calciu, Forme de Camembert, Sare de brânză, Cheagul lichid, lapte de vacă nepasteurizat lui  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Agitator  
Castron, brânză de presă, tifon, recipient, Blender, Cuţit, polonic, culturi vii, Mucegai cu oala de turnare, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
24-36 ore  
18 ore și 3-4 săptămâni de îmbătrânire  

Timp de gătit
20  
20  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
86,00 ° F  
7
40,00 ° F  
18

Termen de valabilitate
7- 10 zile  
5- 7 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate