Gomme vs quark
kalori
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori per 100g
0,00 kkal
99+
0,08 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
0,00 g
99+
14,10 g
37
Karbohidrat
12,00 g
31
3,50 g
99+
Serat
2,50 g
6
0,00 g
15
Gula
1,50 g
19
3,50 g
31
lemak
3,50 g
20
10,60 g
99+
Lemak jenuh
3,50 g
31
7,00 g
40
Lemak trans
2,00 g
9
Tidak tersedia
Lemak tak jenuh ganda
1,00 g
20
0,01 g
99+
monounsaturated Fat
0,25 g
99+
0,20 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
2,50 mg
99+
1,00 mg
99+
vitamin
vitamin A
2,50 IU
99+
0,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg
1
0,04 mg
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg
33
0,30 mg
27
Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg
2
Tidak tersedia
Vitamin B6 (Pyridoxine)
1,50 mg
1
0,01 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat, folat)
2,50 pg
39
Tidak tersedia
Vitamin B12 (cobalamin)
0,35 pg
99+
0,70 pg
26
Vitamin C (asam askorbat)
4,50 mg
3
1,00 mg
16
Vitamin D
0,25 IU
36
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
2,50 pg
2
0,00 pg
18
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,25 mg
24
0,01 mg
40
Vitamin K (Phylloquinone)
4,25 pg
5
Tidak tersedia
bahan galian
Kalsium
0,25 mg
99+
130,00 mg
99+
Besi
5,25 mg
3
0,00 mg
99+
Magnesium
3,25 mg
99+
10,00 mg
99+
Fosfor
2,50 mg
99+
100,00 mg
99+
Kalium
0,25 mg
99+
150,00 mg
99+
Sodium
1,25 mg
99+
40,00 mg
99+
Seng
0,25 mg
99+
0,60 mg
38
Lain
air
88,00 g
80,53 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B
Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Manfaat Umum lainnya
Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
Tak terdefinisikan
Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
NA
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
NA
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
Sumber protein yang baik, Rendah lemak
Alergi
Gomme dan quark Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Apa yang
apa yang
Gomme adalah hidangan Norwegia tradisional yang digunakan untuk makan malam atau hidangan penutup, biasanya sebagai tersebar di potong roti, Lefse, dan yang sejenis.
Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.
Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Gomme dan quark Rasa
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Gomme dan quark Aroma
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Vegetarian
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Asal
Norway
Jerman
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
5-6 telur, Gula merah, Mentega susu, Kayu manis, Susu penuh lemak
Mentega susu, susu
fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
panci besar
Mangkuk, Kain katun tipis, pengaduk
waktu Durasi
Waktu persiapan
15- 20 menit
24-36 jam
Waktunya memasak
180
20
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
Tidak tersedia
86,00 ° F
7
Shelf hidup
2- 3 minggu
7- 10 hari
