Acasă
Dieta Mea Lactate


Gjetost Brânză Vs Quark


Quark Vs Gjetost Brânză


Calorii

Calorii În 1 Cupa
1.058,00 kcal  
99+
215,00 kcal  
34

calorii
466,00 kcal  
11
0,08 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
65,00 kcal  
37
25,00 kcal  
18

Calorii În 1 Oz
132,00 kcal  
99+
64,00 kcal  
30

Calorii 1 felie de
89,00 kcal  
22
265,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
9,65 G  
99+
14,10 G  
37

Carbohidrați
42,65 G  
8
3,50 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
40,00 G  
99+
3,50 G  
32

grăsimi
29,51 G  
99+
10,60 G  
99+

Conținut de grăsime
30 %  
27
20 %  
17

Grăsime saturată
19,16 G  
99+
7,00 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,94 G  
25
0,01 G  
99+

mononesaturate Grăsime
7,88 G  
31
0,20 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
94,00 mg  
14
1,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
1.113,00 UI  
6
0,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,32 mg  
5
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
1,38 mg  
3
0,30 mg  
28

Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg  
12
0,50 mg  
18

Vitamina B6 (piridoxina)
0,27 mg  
8
0,01 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,00 pg  
99+
19,00 pg  
19

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,42 pg  
5
0,70 pg  
29

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
1,00 mg  
25

Vitamina D
0,00 UI  
99+
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
1,10 pg  
24

minerale
  
  

Calciu
0,52 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Fier
70,00 mg  
1
0,00 mg  
99+

Magneziu
444,00 mg  
1
10,00 mg  
99+

Fosfor
1.409,00 mg  
1
100,00 mg  
99+

Potasiu
600,00 mg  
5
150,00 mg  
99+

Sodiu
1,14 mg  
99+
40,00 mg  
99+

Zinc
0,00 mg  
99+
0,60 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
13,44 G  
80,53 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B  
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar  

Alte beneficii pe generale
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile  
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  
-  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
-  
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Gjeitost este un norvegian, Semi Greu, Brânză, Made De la vacă pasteurizată și lapte de capră.  
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine ​​din lapte este Met, apoi luxat.  

Culoare
aur Orange  
-  

Aromă
Carmel ars, Dulce  
-  

Aromă
Blând  
-  

Vegetarian
da  
-  

Origine
Norvegia  
Germania  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Pan puțin adânci, Agitatorul din lemn și lingura de lemn  
Zer, Lapte  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, cratiță, Agitator  
Castron, tifon, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute  
24-36 ore  

Timp de gătit
-  
20  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
383,00 ° F  
1
86,00 ° F  
7

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni  
7- 10 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate