Acasă
Dieta Mea Lactate


Fontina Brânză Vs Proteine ​​din zer


Proteine ​​din zer Vs Fontina Brânză


Calorii

calorii per 100g
389,00 kcal   
18
352,00 kcal   
31

calorii La 1 Pat
513,00 kcal   
18
113,00 kcal   
3

Calorii In 1 Tbsp
58,00 kcal   
11
27,00 kcal   
9

calorii În 1 Cupa
110,00 kcal   
18
99,00 kcal   
12

calorii În 1 Stick
109,00 kcal   
9
Nu se aplică   

Portie
100   
100   

proteine
25,60 G   
9
78,13 G   
4

Carbohidrați
1,55 G   
99+
6,25 G   
40

Fibră
0,00 G   
15
3,10 G   
3

Zahăr
1,55 G   
20
0,00 G   

grăsimi
31,14 G   
99+
1,56 G   
12

% Conținut de grăsime
45 %   
15
Nu e disponibil   

Grăsime saturată
19,20 G   
99+
2,00 G   
16

Grasimi nesaturate
0,00 G   
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
1,65 G   
12
0,30 G   
99+

mononesaturate Grăsime
8,69 G   
20
0,16 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
153,00 mg   
5
27,03 mg   
38

vitamine
  
  

vitamina A
913,00 UI   
19
0,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
35
0,61 mg   
2

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
38
2,02 mg   
1

Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg   
28
1,14 mg   
5

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
18
0,61 mg   
2

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
6,00 pg   
32
33,00 pg   
11

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,68 pg   
8
2,45 pg   
4

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
23,00 UI   
19
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,27 mg   
22
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filochinona)
2,60 pg   
10
0,00 pg   
27

minerale
  
  

Calciu
550,00 mg   
21
469,00 mg   
27

Fier
0,23 mg   
99+
1,13 mg   
11

Magneziu
14,00 mg   
32
195,00 mg   
4

Fosfor
346,00 mg   
28
1.321,00 mg   
2

Potasiu
64,00 mg   
99+
500,00 mg   
10

Sodiu
800,00 mg   
13
156,00 mg   
99+

Zinc
3,50 mg   
9
6,18 mg   
2

Alte
  
  

Apă
37,92 G   
3,44 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
oase sanatoase, Mâncare sănatoasa, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Rac împiedică, Stimulează creierul și funcțiile sale, Întărește sistemul imunitar   
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Mușchii puternici și sănătoși, îmbunătăţeşte Digestia   

Alte beneficii pe generale
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Imbunatateste sanatatea creierului, Imbunatateste sanatatea cardiovasculara   
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce Grăsimi nedorite, îmbunătăţeşte Digestia   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Oferă o piele mai fină, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire   
Nu se aplică   

Ingrijirea parului
Necunoscut   
Nu se aplică   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Brânză în vârstă pot fi folosite ca branza răzuirea, Acesta funcționează excelent ca brânză de masă   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
conţine zinc, Sursă bună de calciu, Bună sursă de vitamina B-12, fosfor bogat, sursa bogata de vitamina K2   
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine   

Alergie
  
  

Fontina Brânză Și Proteine ​​din zer Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Fontina Brânză este o, branza de vaci de lapte italian care a dobândit DOP statut de drept european.   
Zer este o substanță naturală, partea lichidă din lapte proaspăt, care este la stânga peste Making de brânză.   

Culoare
Fildeş   
alb   

Fontina Brânză Și Proteine ​​din zer Aromă
cremoase, Neted, Tartă   
Depinde de agenți aromatizanți   

Fontina Brânză Și Proteine ​​din zer Aromă
Blând, miros acru   
Nu e disponibil   

Vegetarian
Nu   
da   

Origine
Italia   
Europa   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
soluţie saramură, Clorura de calciu, lapte de vacă, Cheag   
Zer, Brânză de vacă, Lapte, Iaurt   

Agent fermentatie
Not Available   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
brânză de presă, tifon, Cuţit, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa   
Castron, tifon, recipient, Folie de plastic, Filtru   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
10- 12 oră   
8- 10 oră   

Timp de gătit
90   
N / A   

Timp de imbatranire
3 luni   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
72,00 ° F   
10

Termen de valabilitate
2- 3 luni   
În jurul valorii de 6 luni   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate