Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Phô mai Fontina Vs whey Protein


whey Protein Vs Phô mai Fontina


Calo

Năng lượng 100g
389,00 kcal   
18
352,00 kcal   
31

Năng lượng trong 1 pat
513,00 kcal   
18
113,00 kcal   
3

Năng lượng trong 1 muỗng canh
58,00 kcal   
11
27,00 kcal   
9

Năng lượng trong 1 cốc
110,00 kcal   
18
99,00 kcal   
12

Năng lượng trong 1 thanh
109,00 kcal   
9
không áp dụng   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
25,60 g   
9
78,13 g   
4

carbs
1,55 g   
99+
6,25 g   
40

Chất xơ
0,00 g   
15
3,10 g   
3

Đường
1,55 g   
20
0,00 g   

Chất béo
31,14 g   
99+
1,56 g   
12

% Hàm lượng chất béo
45 %   
15
Không có sẵn   

Chất béo bão hòa
19,20 g   
99+
2,00 g   
16

Chất béo trans
0,00 g   
0,00 g   

polyunsaturated Fat
1,65 g   
12
0,30 g   
99+

Chất béo
8,69 g   
20
0,16 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
153,00 mg   
5
27,03 mg   
38

Vitamin
  
  

vitamin A
913,00 IU   
19
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,61 mg   
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
38
2,02 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg   
28
1,14 mg   
5

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
18
0,61 mg   
2

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
6,00 microgam   
32
33,00 microgam   
11

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,68 microgam   
8
2,45 microgam   
4

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
23,00 IU   
19
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 microgam   
10
0,00 microgam   
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,27 mg   
22
0,00 mg   
99+

Vitamin K (phylloquinone)
2,60 microgam   
10
0,00 microgam   
27

khoáng sản
  
  

canxi
550,00 mg   
21
469,00 mg   
27

Bàn là
0,23 mg   
99+
1,13 mg   
11

magnesium
14,00 mg   
32
195,00 mg   
4

Photpho
346,00 mg   
28
1.321,00 mg   
2

kali
64,00 mg   
99+
500,00 mg   
10

sodium
800,00 mg   
13
156,00 mg   
99+

kẽm
3,50 mg   
9
6,18 mg   
2

khác
  
  

Nước
37,92 g   
3,44 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Bones khỏe mạnh, Thực phẩm sức khỏe, Bảo vệ chống lại bệnh tim, Ung thư Ngăn chặn, Kích thích não và chức năng của nó, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các   
Tốt nhất cho giảm cân, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Cải thiện tiêu hóa   

Lợi ích chung khác
Tốt cho xương, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Cải thiện sức khỏe não, Cải thiện sức khỏe tim mạch   
Tốt nhất cho giảm cân, Giảm chất béo không mong muốn, Cải thiện tiêu hóa   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Giúp làm chậm sự lão hóa   
không áp dụng   

Chăm sóc tóc
không xác định   
không áp dụng   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Phô mai ở độ tuổi có thể được sử dụng như phô mai lưới, Nó hoạt động tuyệt vời Như Bảng Cheese   
Không Sử dụng Tìm thấy   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
chứa kẽm, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Photpho giàu, Giàu Nguồn Vitamin K2   
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein   

dị ứng
  
  

Phô mai Fontina và whey Protein Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, táo bón, Giảm Trong huyết áp, Bệnh tiêu chảy, eczema, Đầy hơi Hoặc Gas, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt   
Không có sẵn   

Những gì là

Những gì là
Fontina Pho mát là một người Ý, phó mát sữa bò mà đã có luật tình trạng PDO châu Âu.   
Whey là một chất tự nhiên, phần chất lỏng của sữa tươi đó là trái hơn kể từ khi làm pho mát.   

Màu
ngà voi   
trắng   

Phô mai Fontina và whey Protein vị
kem, Trơn tru, Chua cay   
Phụ thuộc Sau khi pha thêm hương liệu Đại lý   

Phô mai Fontina và whey Protein mùi thơm
ôn hòa, Mùi chua   
Không có sẵn   

Ăn chay
Không   
Vâng   

Gốc
Ý   
Châu Âu   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
giải pháp ngâm nước muối, calcium Chloride, Sữa bò, ngưng nhũ tố   
Sữa bơ, Cottage Cheese, Sữa, Sữa chua   

Lên men Agent
Not Available   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
Cheese Press, vải mỏng, Dao, Máy xay sinh tố, Khuôn, Bọc nhựa, nhấn   
bát, vải mỏng, Thùng hàng, Bọc nhựa, người cố gắng   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
10 12 Hours   
8- 10 giờ   

Giờ nấu ăn
90   
NA   

lão hóa thời gian
3 tháng   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F   
19
72,00 ° F   
10

Thời gian sống
2- 3 tháng   
Khoảng 6 tháng   

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa