Huis
Mijn Zuivel Dieet


Fontina kaas Vs wei-eiwit


wei-eiwit Vs Fontina kaas


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
513,00 kcal  
99+
113,00 kcal  
11

calorieën
389,00 kcal  
18
352,00 kcal  
31

Calorieën In 1 eetlepel
58,00 kcal  
32
27,00 kcal  
20

Calorieën In 1 Oz
110,00 kcal  
99+
99,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 sneetje
109,00 kcal  
35
103,00 kcal  
32

serving Size
100  
100  

eiwitten
25,60 G  
9
78,13 G  
4

Koolhydraten
1,55 G  
99+
6,25 G  
40

Vezel
0,00 G  
16
3,10 G  
3

Suiker
1,55 G  
21
0,00 G  

Fats
31,14 G  
99+
1,56 G  
12

Vetgehalte
45 %  
33
1 %  
1

Verzadigd vet
19,20 G  
99+
2,00 G  
19

Trans vet
0,00 G  
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
1,65 G  
12
0,30 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
8,69 G  
21
0,16 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
153,00 mg  
5
27,03 mg  
38

vitaminen
  
  

vitamine A
913,00 IU  
19
0,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
35
0,61 mg  
2

Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg  
40
2,02 mg  
1

Vitamine B3 (niacine)
0,15 mg  
37
1,14 mg  
7

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
20
0,61 mg  
2

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
6,00 ug  
37
33,00 ug  
13

Vitamine B12 (cobalamine)
1,68 ug  
8
2,45 ug  
4

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
23,00 IU  
23
0,00 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,60 ug  
11
0,00 ug  
19

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,27 mg  
30
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
2,60 ug  
12
0,00 ug  
33

mineralen
  
  

Calcium
550,00 mg  
21
469,00 mg  
27

Ijzer
0,23 mg  
99+
1,13 mg  
11

Magnesium
14,00 mg  
35
195,00 mg  
4

Fosfor
346,00 mg  
28
1.321,00 mg  
2

Kalium
64,00 mg  
99+
500,00 mg  
11

Natrium
800,00 mg  
13
156,00 mg  
99+

Zink
3,50 mg  
9
6,18 mg  
2

anders
  
  

Water
37,92 G  
3,44 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
gezonde botten, Gezond eten, Beschermt tegen hart-en vaatziekten, Cancer voorkomt, Stimuleert de hersenen en zijn functies, Versterkt het immuunsysteem  
Beste voor gewichtsverlies, Sterke en gezonde spieren, verbetert de spijsvertering  

Andere algemene voordelen
Goed voor de botten, Goed voor het immuunsysteem, Verbetert de gezondheid van de hersenen, Verbetert de cardiovasculaire gezondheid  
Beste voor gewichtsverlies, Vermindert ongewenste vetten, verbetert de spijsvertering  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid, Helpt te vertragen tekenen van veroudering  
-  

Haarverzorging
-  
-  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Oude kaas kan worden gebruikt als raspen kaas, Het werkt uitstekend als een tabel Cheese  
-  

Nutritional Belang
bevat Zinc, Goede bron van calcium, Goede bron van vitamine B-12, fosfor rijk, Rijke bron van vitamine K2  
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Constipatie, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, Winderigheid of gas, Misselijkheid, met braken, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Gerommel of gorgelende geluiden in de maag, Loopneus of verstopte neus  
-  

Wat is

Wat is
Fontina kaas is een Italiaanse, koe melk kaas die de BOB-status het Europese recht heeft verworven.  
Wei is een natuurlijke stof, het vloeibare deel van verse melk die is overgebleven van het maken van kaas.  

Kleur
ivoor  
Wit  

Smaak
Romig, Glad, Scherp  
Hangt af van toegevoegde smaakstoffen  

Aroma
mild, zure geur  
-  

Vegetarisch
Nee  
Ja  

Oorsprong
Italië  
Europa  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
pekeloplossing, Calciumchloride, Koeienmelk, leb  
Karnemelk, Kwark, Melk, Yoghurt  

vergisting Agent
-  
-  

Dingen die je nodig hebt
Cheese Press, kaasdoek, Mes, blender, gietvorm, Plasticfolie, pers  
Kom, kaasdoek, houder, Plasticfolie, vergiet  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
10- 12 uur  
8- 10 uur  

Kooktijd
90  
-  

aging Tijd
3 maanden  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F  
19
72,00 ° F  
10

Houdbaarheid
2- 3 Maanden  
Rond 6 maanden  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten