Acasă
Dieta Mea Lactate


Filmjolk Vs Smântână Fapte


Smântână Vs Filmjolk Fapte


Calorii

calorii per 100g
60,00 kcal   
99+
193,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
455,00 kcal   
15

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
24,00 kcal   
8

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
57,00 kcal   
6

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu se aplică   

Portie
100   
100   

proteine
8,00 G   
99+
2,10 G   
99+

Carbohidrați
20,00 G   
26
2,90 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
17,00 G   
99+
2,90 G   
27

grăsimi
4,00 G   
24
20,00 G   
99+

% Conținut de grăsime
Nu e disponibil   
14 %   
8

Grăsime saturată
2,70 G   
25
12,00 G   
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G   
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
0,06 G   
99+
0,80 G   
32

mononesaturate Grăsime
0,96 G   
99+
5,00 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
0,00 mg   
99+
52,00 mg   
28

vitamine
  
  

vitamina A
13,44 UI   
99+
436,00 UI   
36

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg   
99+
0,20 mg   
40

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
0,10 mg   
40

Vitamina B6 (piridoxina)
0,40 mg   
5
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,30 pg   
21
11,00 pg   
24

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 pg   
99+
0,30 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Vitamina D
Nu e disponibil   
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg   
17
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,10 mg   
33
0,40 mg   
18

Vitamina K (filochinona)
0,30 pg   
23
0,70 pg   
22

minerale
  
  

Calciu
385,00 mg   
30
141,00 mg   
99+

Fier
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magneziu
11,50 mg   
37
11,00 mg   
38

Fosfor
93,10 mg   
99+
85,00 mg   
99+

Potasiu
170,00 mg   
32
211,00 mg   
24

Sodiu
37,50 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Zinc
0,43 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
87,42 G   
71,00 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
constipație evită, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte poftei de mâncare, lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Secretie Stmulates de pancreas, ficat si bila, Întărește sistemul imunitar   
Absorbția de calciu și vitamina B   

Alte beneficii pe generale
Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte poftei de mâncare, lactoză cu intoleranță, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos   
N / A   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Oferă o piele mai fină, Lightens tonul pielii, softner piele naturala   
hidratant natural, Exfoliază pielea moarta din organism, Bogat în acid lactic   

Ingrijirea parului
Necunoscut   
Necunoscut   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice   
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, calorii ridicat   

Alergie
  
  

Filmjolk Și Smântână Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing   

Ce este

Ce este
Filmjolk este un produs de lapte fermentat tradițională din Suedia, și de produse lactate Produs comună în țările nordice.   
Character length exceed error   

Culoare
alb   
alb   

Filmjolk Și Smântână Aromă
Acru   
Acru   

Filmjolk Și Smântână Aromă
miros acru   
Lăptos   

Vegetarian
da   
da   

Origine
tarile nordice   
Europa, Grecia, Italia   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Lapte   
Crema neteda, Lapte degresat   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Available   

Lucruri pe care trebuie
recipient   
Castron, Agitator   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
2 zile   
20- 25 minute   

Timp de gătit
N / A   
N / A   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
40,00 ° F   
18

Termen de valabilitate
10 până la 14 zile   
1- 2 săptămâni   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate