Acasă
Dieta Mea Lactate


Chefir Vs Roquefort Brânză


Roquefort Brânză Vs Chefir


Calorii

Calorii În 1 Cupa
168,00 kcal  
28
375,00 kcal  
99+

calorii
41,00 kcal  
99+
369,00 kcal  
24

Calorii In 1 Tbsp
20,00 kcal  
15
56,00 kcal  
30

Calorii În 1 Oz
41,00 kcal  
18
105,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
41,00 kcal  
5
369,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
3,79 G  
99+
21,54 G  
24

Carbohidrați
4,48 G  
99+
2,00 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
4,61 G  
99+
0,50 G  
10

grăsimi
0,93 G  
7
30,64 G  
99+

Conținut de grăsime
3 %  
3
32 %  
28

Grăsime saturată
0,66 G  
7
19,26 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,04 G  
1
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,05 G  
99+
1,32 G  
16

mononesaturate Grăsime
0,31 G  
99+
8,47 G  
24

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
5,00 mg  
99+
90,00 mg  
17

vitamine
  
  

vitamina A
569,00 UI  
32
1.047,00 UI  
11

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,59 mg  
6

Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg  
37
0,73 mg  
13

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg  
34
0,12 mg  
14

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg  
25
49,00 pg  
9

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 pg  
99+
0,64 pg  
30

Vitamina C (acid ascorbic)
0,20 mg  
36
0,00 mg  
38

Vitamina D
41,00 UI  
13
0,50 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
1,00 pg  
8
0,50 pg  
13

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,02 mg  
99+
0,85 mg  
14

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
130,00 mg  
99+
662,00 mg  
18

Fier
0,04 mg  
99+
0,56 mg  
25

Magneziu
12,00 mg  
38
30,00 mg  
17

Fosfor
105,00 mg  
99+
392,00 mg  
23

Potasiu
164,00 mg  
38
91,00 mg  
99+

Sodiu
40,00 mg  
99+
1.809,00 mg  
3

Zinc
0,46 mg  
99+
2,08 mg  
29

Alte
  
  

Apă
90,07 G  
39,38 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate  
Sistemul nervos SIDA,, Anti-inflamator, Acesta inhibă propagarea Chlamydia  

Alte beneficii pe generale
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea  
Acesta inhibă migrarea leucocitelor LPS, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Oferă o piele mai fină  
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  

Ingrijirea parului
Intareste radacinii firului de par  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia  
Folosit pentru a face pansamente și topping-uri pe Prăjitura și salate  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, conţine magneziu, Sursă bună de calciu, Sursă bună de calorii, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Diaree, Răgușeală a gâtului care determină dificultăți la înghițire, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, crize de tuse persistente, Nas înfundat sau rinoree, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing  

Ce este

Ce este
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.  
Roquefort este o brânză albastră franceză, Made din lapte de oaie.  

Culoare
-  
Albastru  

Aromă
înspumat  
Sărat, ascuțit, astringent  

Aromă
Lăptos  
miros acru, Puternic  

Vegetarian
da  
Nu  

Origine
regiunile Caucazului de Nord  
Franţa  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Seminte de chefir, Tot laptele  
Cheag, Sare de mare, lapte de oaie  

Agent fermentatie
-  
Pencillium roqueforti  

Lucruri pe care trebuie
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru  
brânză de presă, tifon, recipient, Greutate grele de, Matrite, Folie de plastic  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
10- 12 oră  
3- 4 oră  

Timp de gătit
20  
90  

Timp de imbatranire
-  
3 saptamani  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F  
5
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni  
3-4 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate