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Kefir vs Roquefort -Käse


Roquefort -Käse vs Kefir


Kalorien

Kalorien Pro 100g
41,00 Kcal   
99+
369,00 Kcal   
24

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
105,00 Kcal   
16

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
3,79 g   
99+
21,54 g   
24

Kohlenhydrate
4,48 g   
99+
2,00 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
4,61 g   
99+
Nicht verfügbar   

Fette
0,93 g   
7
30,64 g   
99+

Gesättigte Fette
0,66 g   
7
19,26 g   
99+

Trans-Fette
0,04 g   
1
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,05 g   
99+
1,32 g   
16

Einfach ungesättigte Fette
0,31 G   
99+
8,47 G   
23

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
5,00 mg   
99+
90,00 mg   
17

Vitamine
  
  

Vitamin A
569,00 IU   
32
1.047,00 IU   
11

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
27
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg   
99+
0,59 mg   
6

Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg   
28
0,73 mg   
10

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
31
0,12 mg   
13

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
13,00 µg   
20
49,00 µg   
8

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 µg   
99+
0,64 µg   
27

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,20 mg   
27
0,00 mg   
29

Vitamin-D
41,00 IU   
12
Nicht verfügbar   

Vitamin D (D2 + D3)
1,00 µg   
7
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,02 mg   
39
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg   
26
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
130,00 mg   
99+
662,00 mg   
18

Eisen
0,04 mg   
99+
0,56 mg   
24

Magnesium
12,00 mg   
35
30,00 mg   
14

Phosphor
105,00 mg   
99+
392,00 mg   
23

Kalium
164,00 mg   
34
91,00 mg   
99+

Natrium
40,00 mg   
99+
1.809,00 mg   
3

Zink
0,46 mg   
99+
2,08 mg   
27

Andere
  
  

Wasser
90,07 g   
39,38 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Hohe Verdaulichkeit, Beste für die Gewichtsabnahme   
Es hilft Nervensystem, Entzündungshemmende, Es hemmt die Vermehrung Chlamydia   

Andere allgemeiner Vorteile
Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Bietet Energie, Unterstützt Entgiften   
Es hemmt die LPS Leukozyten-Migration, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt eine glattere Haut   
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner   

Haarpflege
Stärkt die Haarwurzeln   
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Beruhigt Ihre Füße, Verwendet als Infant Formula in Russland   
Gebraucht zu machen Dressings und Toppings auf Burger und Salate   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein   
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Enthält hohe Mengen an Fett, Enthält Magnesium, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein   

Allergie
  
  

Kefir und Roquefort -Käse Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Durchfall, Heiserkeit der Kehle verursacht Schwierigkeiten beim Schlucken, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Anhaltend Husten Anfälle, Laufende oder verstopfte Nase, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Kefir ist Milch unter Verwendung von Kefir Körner enthalten, vorteilhaft Hefe sowie probiotische Bakterien im Joghurt hergestellt vergoren.   
Roquefort ist ein Französisch Blauschimmelkäse, aus der Milch von Schafen hergestellt.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Blau   

Kefir und Roquefort -Käse Geschmack
Hefig   
Salzig, Scharf, Scharf   

Kefir und Roquefort -Käse Aroma
Milchig   
Säuerlichen Geruch, Stark   

Vegetarier
Yes   
No   

Herkunft
Nordkaukasus Regionen   
Frankreich   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Kefir Samen, Vollmilch   
Lab, Meersalz, Schafmilch   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Pencillium roqueforti   

Benötigte Dinge
Glasbehälter mit Deckel, Cheesecloth, Sieb   
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Schwergewicht, Schimmel, Plastikfolie   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
10- 12 Stunden   
3- 4 Stunden   

Kochzeit
20   
90   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
3 Wochen   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
99,00 °F   
5
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
2- 3 Wochen   
3-4 Wochen   

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