×

Lapte de capra
Lapte de capra

încordat Iaurt
încordat Iaurt



ADD
Compare
X
Lapte de capra
X
încordat Iaurt

Lapte de capra Vs încordat Iaurt

Calorii

Calorii În 1 Cupa

168,00 kcal183,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

69,00 kcal103,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

17,00 kcal59,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

69,00 kcal59,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

69,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

3,56 G8,17 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

4,45 G11,89 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G1,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

4,45 G11,23 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

4,14 G2,57 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

4 %10 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

2,67 G0,10 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,15 G0,00 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

1,11 G0,10 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

11,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

198,00 UI111,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,05 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,14 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,28 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

1,00 pg9,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,07 pg0,50 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

1,30 mg0,70 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

51,00 UI0,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

1,30 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,07 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,30 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

134,00 mg88,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,05 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

14,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

111,00 mg109,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

204,00 mg129,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

50,00 mg33,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,30 mg0,41 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

88,90 G76,81 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

lactoză cu intoleranță, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos
Reduce tensiunea arteriala, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, îmbunătăţeşte Digestia, lactoză cu intoleranță, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Prezența de calciu, Protejeaza impotriva bolilor de inima

Alte beneficii pe generale

lactoză cu intoleranță, Reduce tensiunea arteriala
-

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Lumineaza tonul pielii, îmbunătățește ten, Luptele de cosuri si acnee, Oferă o piele mai fină
Luptele de cosuri si acnee, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Oferă o piele mai fină, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Lightens tonul pielii, softner piele naturala

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Stimuleaza cresterea parului, reduce Matreata, Reduce căderea părului
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
-

Importanța nutrițională

Sursă bună de potasiu, Sursă bună de calciu, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in probiotice

Alergie

Simptomele de alergie

Rinită alergică, reacții anafilactoide, anafilaxia, angioedemul, tusea, Dispnee, prurit oral, rinoconjunctivita, Umflarea pleoapelor, urticarie, Vărsături, Ochii umezi, wheezing
-

Ce este

Ce este

Laptele de capra este de fapt una dintre băuturile lactate cele mai larg consumate în restul lumii, și cu un motiv bun - Are un gust de mare și este plin cu chock Nutrienți.
Încordat iaurt, iaurt grecesc, iaurt Brânză, Labneh, este iaurt care a fost luxat Pentru a elimina din zer său, având ca rezultat o consistență relativ groase, în timp ce Păstrarea distinctive ale gustului Iaurt, a acru.

Culoare

-
-

Aromă

Acru
-

Aromă

Goaty
-

Vegetarian

da
-

Origine

-
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Orientul Mijlociu

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

-
Lapte pasteurizat, Iaurt, iaurt Cultura

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

-
2 boluri, tifon, recipient, culturi vii, Agitator, Filtru

Durata de timp

Timp de pregatire

-
24-36 ore

Timp de gătit

-
-

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

5- 7 zile
1- 2 săptămâni