×

Lapte de capra
Lapte de capra

încordat Iaurt
încordat Iaurt



ADD
Compare
X
Lapte de capra
X
încordat Iaurt

Lapte de capra Vs încordat Iaurt

1 Calorii
1.1 calorii
69,00 kcal103,00 kcal
Lapte organic Fapte
0 904
1.2 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibilNu e disponibil
Iac Unt Fapte
70 1628
1.3 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
Frisca Fapte
8 102
1.4 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 204
1.5 Calorii 1 felie de
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 425
1.6 Portie
100
100
1.7 proteine
3,56 G8,17 G
Lapte evaporat Fapte
0 215
1.8 Carbohidrați
4,45 G11,89 G
Unt de cacao Fapte
0 205
1.8.1 Fibră
0,00 G1,00 G
Lapte Fapte
0 10.3
1.8.2 Zahăr
4,45 G11,23 G
Brânză elvețiană Fapte
0 54.08
1.9 grăsimi
4,14 G2,57 G
Yakult Fapte
0.1 175
1.9.1 Conținut de grăsime
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
1 91
1.9.2 Grăsime saturată
2,67 G0,10 G
Amasi Fapte
0 67
1.9.3 Grasimi nesaturate
Nu e disponibilNu e disponibil
Lapte Fapte
0 162
1.9.4 polinesaturate Grăsime
0,15 G0,00 G
Paneer Fapte
0 48
1.9.5 mononesaturate Grăsime
1,11 G0,10 G
Zincica Fapte
0 32.9
2 Nutriție
2.1 Portie
100
100
2.2 colesterol
11,00 mg5,00 mg
Cremă de brânză Fapte
0 325
2.3 vitamine
2.3.1 vitamina A
198,00 UI111,00 UI
Unt de arahide Fapte
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg0,04 mg
Paneer Fapte
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg0,24 mg
Unt de cacao Fapte
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg0,21 mg
Unt de cacao Fapte
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg0,05 mg
Frisca Fapte
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
1,00 pg9,00 pg
Unt de cacao Fapte
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,07 pg0,50 pg
Unt de arahide Fapte
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)
1,30 mg0,70 mg
Lapte Fapte
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
51,00 UI0,00 UI
Iaurt Fapte
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
1,30 pg0,00 pg
Lapte Fapte
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg0,00 mg
Paneer Fapte
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filochinona)
0,30 pg0,00 pg
Iaurt Fapte
0 30.3
2.4 minerale
2.4.1 Calciu
134,00 mg88,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 1705
2.4.2 Fier
0,05 mg0,07 mg
Paneer Fapte
0 70
2.4.3 Magneziu
14,00 mg10,00 mg
gelato Fapte
0 444
2.4.4 Fosfor
111,00 mg109,00 mg
gelato Fapte
0 1409
2.4.5 Potasiu
204,00 mg129,00 mg
gelato Fapte
0 1794
2.4.6 Sodiu
50,00 mg33,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 7022.4
2.4.7 Zinc
0,30 mg0,41 mg
gelato Fapte
0 7.31
2.5 Alte
2.5.1 Apă
88,90 G76,81 G
Unt de cacao Fapte
0 221
2.5.2 Cofeină
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 0
3 Beneficii
3.1 Beneficii pentru sănătate
lactoză cu intoleranță, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos
Reduce tensiunea arteriala, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, îmbunătăţeşte Digestia, lactoză cu intoleranță, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Prezența de calciu, Protejeaza impotriva bolilor de inima
3.1.1 Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Reduce tensiunea arteriala
Nu e disponibil
3.2 Coafura si frumusete Beneficiile
3.2.1 Ingrijirea pielii
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Lumineaza tonul pielii, îmbunătățește ten, Luptele de cosuri si acnee, Oferă o piele mai fină
Luptele de cosuri si acnee, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Oferă o piele mai fină, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Lightens tonul pielii, softner piele naturala
3.2.2 Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Stimuleaza cresterea parului, reduce Matreata, Reduce căderea părului
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par
3.3 Importanța nutritivă și utilizările
3.3.1 utilizări
Nu există utilizări găsite
N / A
3.3.2 Importanța nutrițională
Sursă bună de potasiu, Sursă bună de calciu, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in probiotice
3.4 Alergie
3.4.1 Simptomele de alergie
Rinită alergică, reacții anafilactoide, anafilaxia, angioedemul, tusea, Dispnee, prurit oral, rinoconjunctivita, Umflarea pleoapelor, urticarie, Vărsături, Ochii umezi, wheezing
Nu e disponibil
4 Ce este
4.1 Ce este
Laptele de capra este de fapt una dintre băuturile lactate cele mai larg consumate în restul lumii, și cu un motiv bun - Are un gust de mare și este plin cu chock Nutrienți.
Încordat iaurt, iaurt grecesc, iaurt Brânză, Labneh, este iaurt care a fost luxat Pentru a elimina din zer său, având ca rezultat o consistență relativ groase, în timp ce Păstrarea distinctive ale gustului Iaurt, a acru.
4.1.1 Culoare
Nu e disponibil
Nu e disponibil
4.1.2 Aromă
Acru
Nu e disponibil
4.1.3 Aromă
Goaty
Nu e disponibil
4.1.4 Vegetarian
da
Nu e disponibil
4.2 Origine
N / A
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Orientul Mijlociu
5 Modul de a face
5.1 Portie
100
100
5.2 ingrediente
Nu se aplică
Lapte pasteurizat, Iaurt, iaurt Cultura
5.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Lucruri pe care trebuie
Nu se aplică
2 boluri, tifon, recipient, culturi vii, Agitator, Filtru
5.4 Durata de timp
5.4.1 Timp de pregatire
Nu se aplică
24-36 ore
5.4.2 Timp de gătit
N / A
Necunoscut
5.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
5.5 Depozitare și valabilitate
5.5.1 Temperatura de refrigerare
39,20 ° F39,20 ° F
Iaurt inghetat Fapte
-20 383
5.5.2 Termen de valabilitate
5- 7 zile
1- 2 săptămâni