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Dieta Mea Lactate


Chefir Vs Doogh Nutriție


Doogh Vs Chefir Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
5,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
569,00 UI   
32
66,60 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
27
Nu e disponibil   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg   
28
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
31
Nu e disponibil   

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg   
20
Nu e disponibil   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 pg   
99+
0,37 pg   
39

Vitamina C (acid ascorbic)
0,20 mg   
27
0,48 mg   
23

Vitamina D
41,00 UI   
12
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
1,00 pg   
7
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,02 mg   
39
1,44 mg   
8

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg   
26
Nu e disponibil   

minerale
  
  

Calciu
130,00 mg   
99+
137,50 mg   
99+

Fier
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Magneziu
12,00 mg   
35
12,00 mg   
35

Fosfor
105,00 mg   
99+
95,00 mg   
99+

Potasiu
164,00 mg   
34
156,40 mg   
39

Sodiu
40,00 mg   
99+
7.022,40 mg   
1

Zinc
0,46 mg   
99+
0,45 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
90,07 G   
Nu e disponibil   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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