Chefir Vs Cremă
Calorii
calorii La 1 Pat
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii per 100g
41,00 kcal
99+
191,00 kcal
99+
Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Stick
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Portie
100
100
proteine
3,79 G
99+
2,96 G
99+
Carbohidrați
4,48 G
99+
2,80 G
99+
Fibră
0,00 G
15
0,00 G
15
Zahăr
4,61 G
99+
3,67 G
33
grăsimi
0,93 G
7
19,10 G
99+
Grăsime saturată
0,66 G
7
10,18 G
99+
Grasimi nesaturate
0,04 G
1
0,63 G
6
polinesaturate Grăsime
0,05 G
99+
0,79 G
33
mononesaturate Grăsime
0,31 G
99+
4,53 G
99+
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
5,00 mg
99+
2,50 mg
99+
vitamine
vitamina A
569,00 UI
32
656,00 UI
28
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg
27
0,02 mg
33
Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg
99+
0,19 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg
28
0,09 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg
31
0,04 mg
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg
20
2,00 pg
40
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 pg
99+
0,14 pg
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,20 mg
27
0,80 mg
18
Vitamina D
41,00 UI
12
44,00 UI
11
Vitamina D (D2 + D3)
1,00 pg
7
1,10 pg
6
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,02 mg
39
0,12 mg
31
Vitamina K (filochinona)
0,10 pg
26
1,70 pg
16
minerale
Calciu
130,00 mg
99+
91,00 mg
99+
Fier
0,04 mg
99+
0,05 mg
99+
Magneziu
12,00 mg
35
9,00 mg
99+
Fosfor
105,00 mg
99+
92,00 mg
99+
Potasiu
164,00 mg
34
136,00 mg
99+
Sodiu
40,00 mg
99+
72,00 mg
99+
Zinc
0,46 mg
99+
0,32 mg
99+
Alte
Apă
90,07 G
74,51 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate
Absorbția de calciu și vitamina B
Alte beneficii pe generale
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
Oferă o piele mai fină
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala
Ingrijirea parului
Intareste radacinii firului de par
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia
Ea are multe utilizări culinare în ambele feluri de mâncare dulci și sărate.
Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine
Alergie
Chefir Și Cremă Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Ce este
Ce este
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.
Crema este un alb gros galben gras lichid de lapte care poate fi utilizat în deserturi sau ingredient pentru gătit.
Culoare
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Chefir Și Cremă Aromă
înspumat
cremoase, Dulce, Gros
Chefir Și Cremă Aromă
Lăptos
Nu e disponibil
Vegetarian
da
da
Origine
regiunile Caucazului de Nord
Necunoscut
Modul de a face
Portie
100
100
ingrediente
Seminte de chefir, Tot laptele
Apă rece, gelatina, Zahăr pudră, Pan puțin adânci, Extract de vanilie, Tot laptele, Agitatorul din lemn și lingura de lemn
Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
Lucruri pe care trebuie
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru
2 boluri, cratiță, Agitator
Durata de timp
Timp de pregatire
10- 12 oră
2- 3 oră
Timp de gătit
20
20
Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
99,00 ° F
5
99,00 ° F
5
Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni
2- 3 săptămâni
