Kefir Vs Feta kaas
Calorieën
calorieën per 100g
41,00 kcal
99+
264,00 kcal
99+
calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
serving Size
100
100
eiwitten
3,79 G
99+
14,21 G
36
Koolhydraten
4,48 G
99+
4,09 G
99+
Vezel
0,00 G
15
0,00 G
15
Suiker
4,61 G
99+
4,09 G
36
Fats
0,93 G
7
21,28 G
99+
Verzadigd vet
0,66 G
7
22,42 G
99+
Trans vet
0,04 G
1
134,00 G
16
Meervoudig onverzadigd vet
0,05 G
99+
0,89 G
26
Enkelvoudig onverzadigd vet
0,31 G
99+
6,94 G
37
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
5,00 mg
99+
0,00 mg
99+
vitaminen
vitamine A
569,00 IU
32
422,00 IU
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg
27
0,23 mg
7
Vitamine B2 (riboflavine)
0,14 mg
99+
1,27 mg
4
Vitamine B3 (niacine)
0,15 mg
28
0,99 mg
7
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg
31
0,42 mg
4
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
13,00 ug
20
48,00 ug
9
Vitamine B12 (cobalamine)
0,29 ug
99+
2,54 ug
3
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,20 mg
27
0,00 mg
29
Vitamine D
41,00 IU
12
24,00 IU
17
Vitamine D (D2 + D3)
1,00 ug
7
0,60 ug
10
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,02 mg
39
0,18 mg
30
Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug
26
2,70 ug
9
mineralen
Calcium
130,00 mg
99+
493,00 mg
25
Ijzer
0,04 mg
99+
0,65 mg
20
Magnesium
12,00 mg
35
19,00 mg
26
Fosfor
105,00 mg
99+
337,00 mg
29
Kalium
164,00 mg
34
62,00 mg
99+
Natrium
40,00 mg
99+
917,00 mg
9
Zink
0,46 mg
99+
2,88 mg
17
anders
Water
90,07 G
55,22 G
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies
Absorps van calcium en vitamine B
Andere algemene voordelen
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften
Absorps van calcium en vitamine B, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Ten behoeve van energie, vermindert Osteoporose, Helpt in betere slaap, Voorkomt tandbederf
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid
Haarverzorging
Versterkt haarwortels
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland
Geen toepassingen gevonden
Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen
Allergie
Kefir En Feta kaas allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Wat is
Wat is
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.
Feta kaas, een soort Griekse kaas wordt gemaakt van melk die wordt gepekeld of gebeitst. Het proces van het pekelen geeft een pittig, zout en een kruimelige consistentie feta kaas.
Kleur
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Kefir En Feta kaas Smaak
Gistachtig
Niet beschikbaar
Kefir En Feta kaas Aroma
Melkachtig
Niet beschikbaar
Vegetarisch
Ja
Nee
Oorsprong
regio Noordelijke Kaukasus
Griekenland
Hoe te Maken
serving Size
100
100
ingrediënten
kefir zaden, Volle melk
3 liter melk, Een tablet stremsel, Zout, chloorvrij Water, Yoghurt
vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
Dingen die je nodig hebt
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet
Kom, kaasdoek, houder, Pot, Mes, steelpan, vergiet, roerder
Tijds duur
Voorbereidingstijd
10- 12 uur
24 uur
Kooktijd
20
2
aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
99,00 ° F
5
99,00 ° F
5
Houdbaarheid
2- 3 weken
2- 3 Maanden
