×

Brânză
Brânză

Smântână
Smântână



ADD
Compare
X
Brânză
X
Smântână

Brânză Vs Smântână Fapte

Calorii

Calorii În 1 Cupa

455,00 kcal455,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

366,00 kcal193,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

20,00 kcal24,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

113,00 kcal57,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

113,00 kcal197,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

100,00 G2,10 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

3,70 G2,90 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

2,30 G2,90 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

31,79 G20,00 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

34 %14 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

18,00 G12,00 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

1,10 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

1,30 G0,80 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

8,00 G5,00 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

100,00 mg52,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

945,00 UI436,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,23 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,08 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

8,00 pg11,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,50 pg0,30 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,90 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

23,00 UI0,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,60 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,80 mg0,40 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

2,60 pg0,70 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

1.045,00 mg141,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,63 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

26,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

641,00 mg85,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

132,00 mg211,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

1.671,00 mg70,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

2,49 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

39,61 G71,00 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, reduce Osteoporoza
Absorbția de calciu și vitamina B

Alte beneficii pe generale

îmbunătăţeşte Digestia
-

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

remediu natural excelent pentru arsurile solare, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, piele întinerește
hidratant natural, Exfoliază pielea moarta din organism, Bogat în acid lactic

Ingrijirea parului

Reduce căderea părului, Intareste radacinii firului de par
-

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Curăță din piele de brevet de invenție, Este folosit pentru a argintărie poloneză, Reparații de cracare China
-

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Conține bună cantitate de vitamine
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, calorii ridicat

Alergie

Simptomele de alergie

-
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing

Ce este

Ce este

Brânză, un aliment de lactate Compus comprimat, coagulat și maturate Cașul de lapte care este separat de zer.
  • Smântâna este un produs lactat obținut prin fermentarea unei smântâni obișnuite cu anumite tipuri de bacterii lactice.
  • Cultura bacteriană, introdusă fie intenționat, fie natural, acrișează și îngroașă crema.

Culoare

-
alb

Aromă

-
Acru

Aromă

-
Lăptos

Vegetarian

-
da

Origine

Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Europa, Orientul Mijlociu
Europa, Grecia, Italia

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Lapte, Sare, Oţet
Crema neteda, Lapte degresat

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

tifon, Ceașcă de măsurare, Matrite, cratiță, Filtru
Castron, Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire

20- 25 minute
20- 25 minute

Timp de gătit

30
-

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

99,00 ° F40,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

2- 3 săptămâni
1- 2 săptămâni