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Dieta Mea Lactate


Brânză Vs Doogh Nutriție


Doogh Vs Brânză Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
100,00 mg   
10
13,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
945,00 UI   
18
66,60 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
39
Nu e disponibil   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg   
36
0,03 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
34
Nu e disponibil   

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
8,00 pg   
28
Nu e disponibil   

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 pg   
12
0,37 pg   
39

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,48 mg   
23

Vitamina D
23,00 UI   
19
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,80 mg   
11
1,44 mg   
8

Vitamina K (filochinona)
2,60 pg   
10
Nu e disponibil   

minerale
  
  

Calciu
1.045,00 mg   
5
137,50 mg   
99+

Fier
0,63 mg   
22
0,08 mg   
99+

Magneziu
26,00 mg   
19
12,00 mg   
35

Fosfor
641,00 mg   
7
95,00 mg   
99+

Potasiu
132,00 mg   
99+
156,40 mg   
39

Sodiu
1.671,00 mg   
6
7.022,40 mg   
1

Zinc
2,49 mg   
24
0,45 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
39,61 G   
Nu e disponibil   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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