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Dieta Mea Lactate


Doogh Vs Brânză de vacă Nutriție


Brânză de vacă Vs Doogh Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
13,00 mg   
99+
17,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
66,60 UI   
99+
140,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
Nu e disponibil   
0,03 mg   
30

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil   
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
Nu e disponibil   
0,05 mg   
39

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil   
12,00 pg   
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,37 pg   
39
0,43 pg   
35

Vitamina C (acid ascorbic)
0,48 mg   
23
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 UI   
39
3,00 UI   
30

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,10 pg   
17

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
1,44 mg   
8
0,08 mg   
36

Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
0,00 pg   
27

minerale
  
  

Calciu
137,50 mg   
99+
83,00 mg   
99+

Fier
0,08 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magneziu
12,00 mg   
35
8,00 mg   
99+

Fosfor
95,00 mg   
99+
159,00 mg   
38

Potasiu
156,40 mg   
39
104,00 mg   
99+

Sodiu
7.022,40 mg   
1
364,00 mg   
30

Zinc
0,45 mg   
99+
0,40 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
Nu e disponibil   
79,79 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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