Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză feta Vs Quark


Quark Vs Brânză feta


Calorii

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil  
Nu e disponibil  

calorii per 100g
264,00 kcal  
99+
0,08 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil  
Nu e disponibil  

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil  
Nu e disponibil  

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil  
Nu e disponibil  

Portie
100  
100  

proteine
14,21 G  
36
14,10 G  
37

Carbohidrați
4,09 G  
99+
3,50 G  
99+

Fibră
0,00 G  
15
0,00 G  
15

Zahăr
4,09 G  
36
3,50 G  
31

grăsimi
21,28 G  
99+
10,60 G  
99+

Grăsime saturată
22,42 G  
99+
7,00 G  
40

Grasimi nesaturate
134,00 G  
16
Nu e disponibil  

polinesaturate Grăsime
0,89 G  
26
0,01 G  
99+

mononesaturate Grăsime
6,94 G  
37
0,20 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
422,00 UI  
37
0,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,23 mg  
7
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
1,27 mg  
4
0,30 mg  
27

Vitamina B3 (niacina)
0,99 mg  
7
Nu e disponibil  

Vitamina B6 (piridoxina)
0,42 mg  
4
0,01 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
48,00 pg  
9
Nu e disponibil  

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,54 pg  
3
0,70 pg  
26

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
29
1,00 mg  
16

Vitamina D
24,00 UI  
17
0,00 UI  
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg  
10
0,00 pg  
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,18 mg  
30
0,01 mg  
40

Vitamina K (filochinona)
2,70 pg  
9
Nu e disponibil  

minerale
  
  

Calciu
493,00 mg  
25
130,00 mg  
99+

Fier
0,65 mg  
20
0,00 mg  
99+

Magneziu
19,00 mg  
26
10,00 mg  
99+

Fosfor
337,00 mg  
29
100,00 mg  
99+

Potasiu
62,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Sodiu
917,00 mg  
9
40,00 mg  
99+

Zinc
2,88 mg  
17
0,60 mg  
38

Alte
  
  

Apă
55,22 G  
80,53 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B  
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar  

Alte beneficii pe generale
Absorbția de calciu și vitamina B, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie, reduce Osteoporoza, Ajută la un somn mai bun, Previne aparitia cariilor dentare  
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  
Nedefinit  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate  
N / A  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite  
N / A  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi  

Alergie
  
  

Brânză feta Și Quark Simptomele de alergie
Nu e disponibil  
Nu e disponibil  

Ce este

Ce este
Brânză feta, un tip de brânză greacă, este fabricat din lapte care este murate sau marinat. Procesul de saramurii dă consistență sfărâmicioasă Tangy, sărați și se A La Feta.  
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine ​​din lapte este Met, apoi luxat.  

Culoare
Nu e disponibil  
Nu e disponibil  

Brânză feta Și Quark Aromă
Nu e disponibil  
Nu e disponibil  

Brânză feta Și Quark Aromă
Nu e disponibil  
Nu e disponibil  

Vegetarian
Nu  
Nu e disponibil  

Origine
Grecia  
Germania  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
3 Litri de lapte, O tabletă de Cheagul, Sare, Apă fără clor, Iaurt  
Zer, Lapte  

Agent fermentatie
Not Applicable  
Not Applicable  

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, recipient, Borcan, Cuţit, cratiță, Filtru, Agitator  
Castron, tifon, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
24 de ore  
24-36 ore  

Timp de gătit
2  
20  

Timp de imbatranire
Nu e disponibil  
Nu e disponibil  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F  
5
86,00 ° F  
7

Termen de valabilitate
2- 3 luni  
7- 10 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate