Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Feta Vs Twaróg


Twaróg Vs Ser Feta


kalorie

kalorie za 100g
264,00 kcal   
99+
0,08 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
14,21 g   
36
14,10 g   
37

Węglowodany
4,09 g   
99+
3,50 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
4,09 g   
36
3,50 g   
31

Tłuszcze
21,28 g   
99+
10,60 g   
99+

Tłuszcz nasycony
22,42 g   
99+
7,00 g   
40

Tłuszcze trans
134,00 g   
16
Niedostępne   

Tłuszcze wielonienasycone
0,89 g   
26
0,01 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
6,94 g   
37
0,20 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
0,00 mg   
99+
1,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
422,00 IU   
37
0,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,23 mg   
7
0,04 mg   
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,27 mg   
4
0,30 mg   
27

Witamina B3 (niacyna)
0,99 mg   
7
Niedostępne   

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,42 mg   
4
0,01 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
48,00 µg   
9
Niedostępne   

Witamina B12 (kobalamina)
2,54 µg   
3
0,70 µg   
26

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Witamina D
24,00 IU   
17
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,18 mg   
30
0,01 mg   
40

Witamina K (filochinon)
2,70 µg   
9
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
493,00 mg   
25
130,00 mg   
99+

Żelazo
0,65 mg   
20
0,00 mg   
99+

Magnez
19,00 mg   
26
10,00 mg   
99+

Fosfor
337,00 mg   
29
100,00 mg   
99+

Potas
62,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Sód
917,00 mg   
9
40,00 mg   
99+

Cynk
2,88 mg   
17
0,60 mg   
38

Inne
  
  

Woda
55,22 g   
80,53 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B   
Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy   

Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Pomaga w lepszym snu, Zapobiega próchnicy zębów   
Najlepsze dla utraty wagi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   
Nie określono   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   
NA   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
NA   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin   
Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy   

Alergia
  
  

Ser Feta i Twaróg Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Feta, rodzaj sera greckiego, wytwarzany jest z mleka, które są solone lub marynowane. Proces solenia daje pikantny, słony i kruchą konsystencję sera feta.   
Quark jest typem świeżych produktów mlecznych, wspólny dla kuchni krajów niemieckojęzycznych dokonanych przez ogrzanie kwaśnej mleka aż do pożądanego stopnia koagulacji (denaturacja, ścinanie) białek mleka jest spełniony, a następnie napięte.   

Kolor
Niedostępne   
Niedostępne   

Ser Feta i Twaróg Smak
Niedostępne   
Niedostępne   

Ser Feta i Twaróg Aromat
Niedostępne   
Niedostępne   

Wegetariański
No   
Niedostępne   

Pochodzenie
Grecja   
Niemcy   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
3 litry mleka, Tabletka podpuszczki, Sól, Niechlorowana Woda, Jogurt   
Maślanka, Mleko   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Pojemnik, Słoik, Nóż, Patelni sos, Filtr, Mieszadło   
Miska, Etamina, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
24 godziny   
24-36 godzin   

Czas Gotowania
2   
20   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F   
5
86,00 °F   
7

Okres Trwałości
2- 3 Miesiące   
7- 10 dni   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty